nuevo en el tema

hola compañeros son nuevo en el tema. llevo poco preparandome por que quiero hacer un triatlon y no se muy bien como encarar los entranamientos ya que mi entreno lo vaso mucho en que correr (soy running) y la bici por que por motivos la natación la tengo un poco olvidada haber si me podeis ayudar gracias de antemano:bye

 

a se me olvidava que tipo de material es el mas adiente merci compis

 

De material tampoco hace falta gran cosa al principio, luego ya vas completando. Con una bici, unas zapas, y unas mallas de run de las baratas del deca y camiseta se puede empezar perfectamente, luego con el tiempo ya te lias con los neoprenos, acoples, mono de triatlon, etc.... Esto es un pozo sin fondo donde siempre puedes invertir, jejeje.

Respecto al entreno, pues hay que apretar en lo que peor llevas restando tiempo a lo que mejor te va, así que te tocará bañarte a menudo para coger ritmo.

Saludos y bienvenido a esta casa de locos.

 

merci por el consejo ya veo que me tocara bañarme a saco suerte que soy runnig y el correr y las buenas zapas ya las yevo

 

bueno me falta la bici que se olvidaba que busco una de ocasión

 

Pasate por el subforo de carretera, en el apartado de venta de bicis y cuadros, a ver que hay.

Saludos

 

Yo también vine desde la carrera. Empieza buscando cuanto menos un entrenador o clases de natación, que la técnica es más mportante que la fuerza o los metros que hagas en piscina. Otra opoción es buscar un club con enteandor incluido.
En cuanto a bici, cualquiera te vale para empezar y para entrenar. Lo importante es dar pedales. Luego ya cambias segun tu presupuesto.

Saludos