o te caes o te tiro

*****, por lo que contais la ruta que hicisteis ayer debio ser una pasada. Esa me molaria hacerla con vosotros pero no ahora. Esperare un poco en la retaguardia e ire poniendome fuerte para poder ciclar con vosotros, que el otro dia Fran ya me acojono bastante con la ruta golfa que tenia preparada. Era demasiado para mi (de momento).

Aun asi continuare mi training para poder estar ahi!

 

http://es.youtube.com/watch?v=Q-M-T76PsrE

por fin!!!!!!

el video de la senda Forés!!!!!

:saltarin :saltarin :saltarin :saltarin

 

voy a ver si edito los videos de ayer y los puedo colgar durante el día de hoy...

 

ya estoy "subiendo" el primero de los videos de ayer... el que grabamos desde el coche de "EL CHELI"... está bien porque salen todos los componentes de esa "durita" ruta...

cómo acabasteis???... nosotros llegamos muy cansados... es que no veas como cansa subir El Oronet... uy no!!! si fuimos en el monovolumen de EL CHELI!!!!!!!!!... ja, ja, jaaaaaa
es lo que tiene estar lesionado... aunque sabeis que lo que estábamos era deseando bajar del coche y montar en una de esas bicis... qué envidia!!!!!

PD. mañana o el martes vuelvo al médico porque el dolor de las costillas no se pasa y me mosquea que me he hecho alguna fisurita o algo... a ver si hay suerte y para el sábado que viene ya estoy bien!!!!!!!!!

 

http://es.youtube.com/watch?v=WKX7Sf4pajw

el video de la salida desde Soneja!!!!!!

repaso a todos los asistentes... je, je

que lo disfruteis... voy a ver si preparo un cus-cus pa comer... hala!!!! os dejo que el agua ya estará hirviendoooo!!!!!!

 

http://es.youtube.com/watch?v=kkP_LzR3yI8

por este finde ya está bien...

aaadeu

 

Ninonina estas echo un buñuel , cada dida te vas superando , que tengas suerte con la rodilla y la costilla y.........etcetcetcetc, para el sabado ya volver a ciclar nos vemos .En un privado te mando mi numero de telefono

 

ok JAVI... ya lo tengo apuntao...
me piro a leer un poco el periódico en la camita y a sobar...
aaaaaaaaaaaaaaaaah (bostezo) que ya va siendo hora...

PD. VAKA!!!!!!! a ver si te pones fuerte y te apuntas rápido, rápido... pero ponte las pilas que estos son unos cracks subiendo y sobretodo bajandoooooo!!!!

 

Miguel, muy buenos los videos (he ido a tu pag. de yotube) sobre todo el del Big bajando QUE PASOTE NO PARO DE REIRME JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJAJA

 

Recuperate pronto que ya ibas cogiendo ritmo pa bajar, asin que ale a recuperarse pronto

 

Big por fa enseñame a bajar de esa manera es chuli piruli JAJAJAJAJAJAJAJA

 

Que crueles que son estas imagenes.........parece que baje mas lento de lo que en realidad descendia,mi cronica de la ruta es que fue muy bonita digna de un10,luego yo no me canse tanto.Como dicen que era tan
dura al regreso,e incluso nos dio tiempo a ver lo que seguramente sea la70y ahor me voy a hacer una mitica que llegare a casa a las 3 os doy una pista, y dejo el perfil de el desafio

 

jejeje

 

http://es.youtube.com/watch?v=q0Mlm2hWPx8 ya me contareis que estais muy silenciosos todos.Por lo que se ve,aun estais muertos de el otro dia.

 

moooooola el video!!!!!!! :-D :-D :-D :-D :-D

a ver si te recuperas pronto y te volvemos a ver dando pedales!!!!!!!

y yo que lo vea... porque lo de mi dolor en el costado está tan mal que me voy a duchar y me piro a la clínica Quirón directamente, aunque lo único que me receten sea antiinflamatorios... hoy casi no me podía ni incorporar de la cama y me duele hasta respirando...

aaaaaaaaaau :crybaby

 

A pues........................................... tu juega, juega!!!!!

***** no sabia que estabas tan mal! Y es que eso de la edad es una cosa mú mala que nos llega a todos. Lo que pasa es que unos lo llevan mejor que otros...................

:burladia: :burladia:

 

Por cierto el video muy guapo! UN 10!

 

***** Miguel, nano, me estás preocupando, mírate eso a ver qué te pasa... porque no será una estrategia para confiar a la penya y luego pegar un demarraje.

 

ji, ji (hoy me rio haciendo ji, ji y no je, je... porque no puedo ni reirme del dolor):risa
... ya me gustaría a mí que fuera una estrategia para luego dejaros en el primer repechón... ji, ji... pero no, duele de verdad...

visita a la Quirón y diagnóstico final:
- rotura fibrilar de la musculatura intercostal entre la costilla 10 y 11... vamos, como los futbolistas pero a lo cutre... ellos se rompen fibrilarmente contraatacando al contrincante y yo estornudando de forma aparatosa... tócate los güevos!!!!!!!!!!!!
- tratamiento a base de antiinflamatorios (pastillas y spray) y antiestamínicos (para estornudar menos debido a mi alergia y no seguir destrozándome el músculo)
- proceso de recuperación mediante "reposo absoluto" y paciencia... mínimo 10 días... en 15 días en teoría a rodar... :???:
- resumiendo... me pierdo las próximas 2 salidas por lo que se ve!!
:crybaby :crybaby :crybaby :crybaby :crybaby :crybaby :crybaby :crybaby

 

ye muy buenos los videos makinas y si soy yo el :vino :rocker amiguete de frank i rafeta