OPEN ESPAÑA DESAFIO BUDA 2011

Acabo de publicar en mi blog un análisis más ó menos detallado del perfil y recorrido de este Desafío 2011

http://subbeticamtb.blogspot.com/

Es el primer año que lo voy a hacer --- ¿qué me aconsejais para afrontarlo mejor?, considero que tengo nivel físico y técnico medio.

GRACIAS :boxing

 

Pues según el track parece que han cambiado el sentido de la carrera, ahora se hace al revés del año pasado, creo que va a ser bastante menos dura, para empezar han eliminado el tramo que rodea al pantano que aunque pareciera llano era feísimo, había que estar bajándose de la bici cada dos por tres para salvar los cortados enormes que había en la tierra, además de la polvareda y el calor en esa zona de secanal, respecto a lo demás pues al principio tenéis unos 10km de llaneo para calentar y que se estire el pelotón, además creo que no va a haber tapones porque es una pista ancha y no senderos como el año pasado donde te tirabas casi 1 minuto parado nada más empezar, son bastantes menos kms y bastante menos desnivel (a mi me salieron 97km y 3100m desnivel), también os han quitado el río seco del final que eso era un putadón sobre todo para los que vamos con rígida y ya con más de 90km en las patas, las subidas son bastante más cortas y también la temperatura que vais a tener es mucho mejor, yo te aconsejo que salgas a tope para colocarte bien y una vez hayas cogido una buena posición te vayas regulando con un ritmo cómodo para ti sin parar de comer y beber hasta el desvío donde se divide la ruta corta de la larga y ya desde ahí te pegas el calentón hasta el final y echas el resto

 

Gracias por tus consejos
¿En cuanto tiempo creéis que se puede completar la prueba de este año?. teniendo un nivel físico y técnico medio

http://subbeticamtb.blogspot.com/

 

Suerte a todos los participantes en este Desafío. Quedan 36 horas mal contadas.

SUERTE apañeros

 

Ponle unas 5h mas o menos