Operación bikini (o downsizing myself VII)

ENHORABUENA XAPAS
bueno yo aun no me he decidido a ponerme en serio , porque no tengo tiempo para salir todos los dias , pero visto el exito de algunos voy a ver q tal me va.
empece a salir hace cosa de un mes y suelo hacer 3 o 4 horas a la semana en 3 o 4 salidas que poco a poco voy alargando.
tengo 23 años , mido 1'79 y a dia 07/05/2007 pesaba 98 kg. el lunes 21 me volvere a pesar a ver q tal ha ido, cualquier cosa que pierda para mi sera un exito, pero tiempo al tiempo, sin prisa.

 

Viernes, toca pesaje, jeje, esta semana ha ido muy bien medio kilito pa la saca. Sigo controlando la comida y buen entreno de calidad. A 700 grs. del gran objetivo, si me lo hubieran dicho en Enero no me lo creo ni de coña.
Chavales, para animaros, yo hace 5 años pesaba 106 kilitos nada más.

09/03: 89,3
16/03: 86,9
23/03: 84,4
30/03: 83,5
10/04: 82,6
16/04: 82,3
20/04: 81,6
04/05: 81,4
11/05: 81,1
18/05: 80,6

Animo tropa.

Un saludo,

Juanma "Pinillaken"

 

Bueno no se si llegare al objetivo, pero vamos por buen camino.

02/ene/2007 ----> 97,8 kg.
17/may/2007 ----> 90,2 kg.

 

Es-pec-ta-cu-lar. Cuentanos algo, como lo has ido haciendo?

 

Gracias, pues basicamente es controlarme un poco en las comidas y unos 2400 km.

Pero para espectacular lo del amigo Pinillaken, 8.7 kg. en 2 meses y una semana :comor2 :comor2

 

Tú también Bule!
Enhorabuena. Ya te note en Ronda antes de salir con el maillot ese legionario que algo te había pasado. Después de la salida ya ni divisé tu culo hasta la meta..... ahora me lo explico.... bravo tio sigue asín...

 

Ahí seguimos...
:saltarin

 

CYMRU --> 14/01/07 --> 89.7
CYMRU --> 21/01/07 --> 89.0
CYMRU --> 28/01/07 --> 87.9
CYMRU --> 04/02/07 --> 86.9
CYMRU --> 11/02/07 --> 85.9
CYMRU --> 18/02/07 --> 86.1
CYMRU --> 25/02/07 --> 86.1
CYMRU --> 04/03/07 --> 85.4
CYMRU --> 11/03/07 --> 86.0
CYMRU --> 18/03/07 --> 85.6
CYMRU --> 25/03/07 --> 84.9
CYMRU --> 01/04/07 --> 83.9
CYMRU --> 08/04/07 --> 84.8
CYMRU --> 15/04/07 --> 85.2
CYMRU --> 22/04/07 --> 82.8
CYMRU --> 29/04/07 --> 83.1
CYMRU --> 06/05/07 --> 84.2
CYMRU --> 13/05/07 --> 82.8
CYMRU --> 20/05/07 --> 82.1
CYMRU --> 27/05/07 --> :?:
esto va mejorando y los compañeros de fatigas veo que tambien aunque no hagan "ilegales" como llaneador solitario ;-), pero otros hacen gimnasio y eso esta bien para llegar a nuestro objetivo.
P.D.: tengo que mejorar que el llaneador y el XAPAS bienen adelgazando a todo meter y cuando llege el varano ellos ligaran más que yo en la playa
:bye

 

gueno pos eso que yo tambien necesito perder un poquito, que ya no me entra el tanga!

1,70 y actualmente en 80kg
objetivo 70kg

 

21/05/2007 - 86.3

Prepararse que estoy haciendo "ilegales" y cambiando filetes por manzanas y naranjas. Esto va a ser imparable. :mrgreen:

 

Bueno esta semanita estoy sin bici por problemas mecanicos asi que no hay mucha variacion....
14/5 72.3
15/5 72.5
16/5 73
17/5 72,3
19/5 72,2
21/5 72
22/5 72,2
23/5 72,1

Esperemos a volver a poder hacer ejercicio a ver si bajamos de la barrera de los 72.

 

:crybaby

10-04-07 --> 90.5
19-04-07 --> 89.1
26-04-07 --> 88.5
03-05-07 --> 88.7
10-05-07 --> 87.8
17-05-07 --> 87.6
24-05-07 --> 88.5

:malaleche, ayer me di un homenaje y claro .... :deal

 

CYMRU --> 14/01/07 --> 89.7
CYMRU --> 21/01/07 --> 89.0
CYMRU --> 28/01/07 --> 87.9
CYMRU --> 04/02/07 --> 86.9
CYMRU --> 11/02/07 --> 85.9
CYMRU --> 18/02/07 --> 86.1
CYMRU --> 25/02/07 --> 86.1
CYMRU --> 04/03/07 --> 85.4
CYMRU --> 11/03/07 --> 86.0
CYMRU --> 18/03/07 --> 85.6
CYMRU --> 25/03/07 --> 84.9
CYMRU --> 01/04/07 --> 83.9
CYMRU --> 08/04/07 --> 84.8
CYMRU --> 15/04/07 --> 85.2
CYMRU --> 22/04/07 --> 82.8
CYMRU --> 29/04/07 --> 83.1
CYMRU --> 06/05/07 --> 84.2
CYMRU --> 13/05/07 --> 82.8
CYMRU --> 20/05/07 --> 82.1
CYMRU --> 27/05/07 --> 82.2
CYMRU --> 03/06/07 --> :?:
Bueno que no decaiga este hilo, se nota un poco el no salir a hacer ilegales por el tiempo y eso que solo he salido hoy unas tres horas no esta mal.
espero que mejore el tiempo em toda España y que podamos salir y seguir quitandonos esos kilos que no queremos.
:bye

 

Alicate --> 21/05/07 --> 80,2
Alicate --> 28/05/07 --> 79,0

 

Ante la ausencia de salidas en bike por la meteorología, aumento de carrera a pie . Me duele todo, pero he visto los 85 en algunos momentos :mrgreen: Hoy, 86.3. Seguimos. :rocker

 

bueno despus de subir un poco de peso esta semana parece que volvemos al camino bueno.
dia 20-4) 73 kgs
dia 27-4)72.600 kgs
dia 4-5) 72 kg
dia 11-5) 71,8 kg
dia 18-5 )72,1 kg
dia 25-5 ) 71.5 kg

 

10-04-07 --> 90.5
19-04-07 --> 89.1
26-04-07 --> 88.5
03-05-07 --> 88.7
10-05-07 --> 87.8
17-05-07 --> 87.6
24-05-07 --> 88.5
31-05-07 --> 87.1 :saltarin

 

Viernes, toca pesaje, la semana pasada no me pese porque fue dificil y esta igual, compromisos de curro, finde con homenajes, etc, etc

La cosa no va mal, aunque he subido 200 gramitos, imagino que estare cerca de mi limite, la gente me empieza a decir que si estoy enfermo, jajajajaaj...

09/03: 89,3
16/03: 86,9
23/03: 84,4
30/03: 83,5
10/04: 82,6
16/04: 82,3
20/04: 81,6
04/05: 81,4
11/05: 81,1
18/05: 80,6
01/06: 80,8

Animo tropa.

Un saludo,

Juanma "Pinillaken"[/QUOTE]

 

Juer Acabo de descubrir este post

Perqui: 1,83 m

Febrero '07 --> 97,7 kg
31/05/07 --> 83,7 kg (ni hecho a propósito tu!, que alegria me llevé)

Mi objetio es dejarlo en los 77 kg. y poner una alarma cuando me engorde por encima de los 80 kg.

Saludos

 

Hay va el mio, noviembre 2006 88kg, febrero 2007 85 kg, ayer me pese en casa de una amigo, y pude ver 80kg, me esta pasando igual que ha pillaken, dicen que estoy enfermo, pero yo cada vez me veo mas fuerte, creo que el limite son 76 kg.
Por cierto, vaya problemos que tengo con la ropa, no me vale nada del verano pasado.
Slds