1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Operación menisco.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por MARABA32, 29 Mar 2012.

  1. MARABA32

    MARABA32 Miembro

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    Quisiera saber experiencias de foreros que se hayan operado de menisco, sobre todo el tipo de rehabilitación a hacer, el tiempo en volver a hacer bicicleta a pleno rendimiento y sobre todo si se queda bien la rodilla y desapracen las molestias después de la operación; ya que me tengo que operar en breve.
    Saludos.
     
  2. Colesterol 280 m/g.

    Colesterol 280 m/g. Miembro Reconocido

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    Yo estoy operado del cuerno exterior del menisco interno, cada persona es diferente, yo me opere un viernes y el martes ya estaba trabajando (autonomo), empece la rehabilitacion a los 15 dias despues, un mes, y despues empece poco a poco con la bici, en tres mese estas en plena forma, yo molestias no he vuelto a tener apartir del año de estar operado, tambien he de decir que cuanto mas fuerte tengas la musculatura antes te recuperas..Salu2 y suerte.
     
    Última edición: 29 Mar 2012
  3. toniaielo

    toniaielo Miembro

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    Aielo de Malferit
    A mi me operaron el día 1 del mes pasado del menisco y del ligamento anterior cruzado, la experiencia es
    un poco dura al principio, pero luego ni tienes dolor ni nada, poco a poco empiezas la rehabilitación y lo
    más importante es hacer los ejercicios que te mande el fisio tanto alli como en casa, cuando más caña
    le des al cuadriceps antes te recuperaras, en mi caso es un poco diferente por que no puedo forzar debido
    al ligamento, sino practicamente este mes subiría ya en la bici, jejejeje. Animos que no es nada.
     

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