Operacion Bajar de peso (Apuntaros)

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Robertotoledo, 27 Ago 2008.

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  1. w1968

    w1968 Novato

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    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ........ 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC....12/01/2009 = 102,0kg .........28/03/2009 = 92
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 08/04/2009 = 66.7 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........29/03/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........06/04/2009 = 66,5kg
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 28/03/2009 = 82,1kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............07/03/2009= 79 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 75.7kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg

    ¡Que dificil son de bajar los últimos kilitos! :machineg:
     
    w1968, 10 Abr 2009
    #901
  2. dortoka

    dortoka Miembro Reconocido

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    Ya lo creo que son dificiles ese par de kilillos últimos de bajar w1968!!!!!!!!!!

    No me lo creo, he bajado otros 200 gramos y eso que el jueves hice torrijas y pille un par de ellas, por cierto deliciosas y bueno ya sabeis............ creia que habria engordado. Lo importante es retomar. Animo para tod@s!!!!!!!!

    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ........ 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC....12/01/2009 = 102,0kg .........28/03/2009 = 92
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........29/03/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........06/04/2009 = 66,5kg
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 28/03/2009 = 82,1kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............07/03/2009= 79 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 75.7kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    dortoka, 11 Abr 2009
    #902
  3. COMPRABICISCOMPULSIVO

    COMPRABICISCOMPULSIVO en tratamiento...

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    Bueno, despues de mi bajada a los infiernos, jeje, vuelvo a recuperar la linea y rasco otros 200grms:eek:la, para mi esta bajada es la más importante desde que estoy con esto ya que me estaba, como siempre me ocurre, enfriando:toilet con la dieta, debido a que no había sido muy constante últimamente:fumador.

    no quiero haceros mucho la rosca, pero si en esta ocasión como en ocasiones anteriores, llego a estar solo haciendo esta dieta, ya la habría dejado, gracias a todos, mucho animo!!!!:aplauso2

    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ........ 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC....12/01/2009 = 102,0kg .........11/04/2009 = 91.8 kg
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........29/03/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........06/04/2009 = 66,5kg
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 28/03/2009 = 82,1kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............07/03/2009= 79 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 75.7kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    COMPRABICISCOMPULSIVO, 11 Abr 2009
    #903
  4. dortoka

    dortoka Miembro Reconocido

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    COMPRABICISCOMPULSIVO colega, si supieras............ desde el 2003 con el objetivo de alcanzar los 65 kg. En aquella época llegue a pesar los 82 para mi 1.70 . En un primer momento consegui bajar por mi cuenta pero luego tuve que acudir a médicos y dietistas. Y desde entonces erre que erre. Para mí tambien es muy importante el ver los resultados de colegas de este post y de sus ánimos. Realmente me motiva y me siento menos sola en esta pequeña batalla contra los kilillos.

    Entonces "al toro"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! y muchisimas gracias a tod@s!
     
    dortoka, 11 Abr 2009
    #904
  5. Guipa95

    Guipa95 Novato

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    Hola a todos. Bien despues de la operacion torrija 83.400. Animo a todos!

    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ........ 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC....12/01/2009 = 102,0kg .........11/04/2009 = 91.8 kg
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........06/04/2009 = 66,5kg
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 28/03/2009 = 82,1kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............07/03/2009= 79 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 75.7kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    Guipa95, 12 Abr 2009
    #905
  6. night

    night Miembro

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    Bueno, después de una semana de vacaciones sin coger la bici ni privarme de nada solo he subido 800gr (con lo acojonado que estaba yo esperando el palo de la bascula a la vuelta). :baile

    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ........ 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC....12/01/2009 = 102,0kg .........11/04/2009 = 91.8 kg
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........06/04/2009 = 66,5kg
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 11/04/2009 = 82,9kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............07/03/2009= 79 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 75.7kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    night, 12 Abr 2009
    #906
  7. motash

    motash aaa

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    semana santa de descanso y seguimos bajando ^_^ xd

    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ........ 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC....12/01/2009 = 102,0kg .........11/04/2009 = 91.8 kg
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........13/04/2009 = 65,0g
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 11/04/2009 = 82,9kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............07/03/2009= 79 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 75.7kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    motash, 13 Abr 2009
    #907
  8. Robertotoledo

    Robertotoledo Novato

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    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
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    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
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    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........13/04/2009 = 65,0g
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 11/04/2009 = 82,9kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............13/04/2009= 90 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 75.7kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg

    Necesito ayuda no consigo mejorar en el peso nada hago siempre dos horas de deporte diarias todo los dias pero me da mucha hambre por la tarde y como mucho, desde aqui pido ayuda ya sea por este post o por mensajes privados para contarle mas mejor mi caso y que hago y que como.
     
    Robertotoledo, 13 Abr 2009
    #908
  9. COMPRABICISCOMPULSIVO

    COMPRABICISCOMPULSIVO en tratamiento...

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    Mejor lo hablamos entre todos, no?, un privi solo tienes una opinión.

    en primer lugar ¿cuanto mides? ¿cual seria tu rutina de comida en un dia medio? quiero decir en un día en el que hagas bien la dieta, o tu tengas la sensación por la noche al acostarte, de que lo hiciste bien.

    lo digo para identificar el problema, aunque por lo que hablas, pudiera ser que en vez de hambre, por la noche te de ansiedad, es dificil distinguir, pero con un tiempo de dieta disciplinada, te das cuenta como no es necesario comer mucho a la hora de la cena. yo hoy en dia a veces me resulta chocante con que poquita cosa me puede servir de cena(ojo sigue habiendo cantidad, pero de cosas mu sanas) :bye
     
    COMPRABICISCOMPULSIVO, 13 Abr 2009
    #909
  10. betico

    betico Novato

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    yo en dia 06/01/09 pesaba 94 y hoy ya peso 81 estoy a 4 kilos de estar en el peso correcto
     
    betico, 13 Abr 2009
    #910
  11. GT Luiso

    GT Luiso Miembro

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    Actualizo mi resultados, que de momento no van muy mal que se dice. Eso si, me queda la leche todavía :globero

    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ........ 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
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    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    GT Luiso................ 09.02.2009=113kg........16.04.2009 = 104,5kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........13/04/2009 = 65,0g
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 11/04/2009 = 82,9kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............13/04/2009= 90 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 75.7kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    GT Luiso, 18 Abr 2009
    #911
  12. night

    night Miembro

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    Bueno chicos, ya he bajado los 800gr que subí estas vacaciones más otros 300 de regalo ...


    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ........ 01/04/2009 = 72,6k
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    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC....12/01/2009 = 102,0kg .........11/04/2009 = 91.8 kg
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    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    GT Luiso................ 09.02.2009=113kg........16.04.2009 = 104,5kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........13/04/2009 = 65,0g
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 18/04/2009 = 81,8kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
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    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
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    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 75.7kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    night, 18 Abr 2009
    #912
  13. erguille

    erguille Novato

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    a ver si hay ******* pa seguir bajando
    fuerza y salud a todos los que lo estais intentando
     
    erguille, 18 Abr 2009
    #913
  14. dortoka

    dortoka Miembro Reconocido

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    Igualmente erguille.

    Ayer por fin hice toma de contacto con mi burra despues de 2 meses lesionada. Una horita y media suave suave y poquito a poco. Hoy malas noticias 500 gramos más.

    Actualizo.

    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
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    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
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    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    GT Luiso................ 09.02.2009=113kg........16.04.2009 = 104,5kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........13/04/2009 = 65,0g
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 18/04/2009 = 81,8kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............13/04/2009= 90 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 75.7kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    dortoka, 18 Abr 2009
    #914
  15. satelite_2008

    satelite_2008 Novato

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    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ........ 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC....12/01/2009 = 102,0kg .........11/04/2009 = 91.8 kg
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    GT Luiso................ 09.02.2009=113kg........16.04.2009 = 104,5kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........13/04/2009 = 65,0g
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 11/04/2009 = 82,9kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............13/04/2009= 90 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 79,0k
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 74.8kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg

    cada vez hay menos gente apuntada
     
    satelite_2008, 19 Abr 2009
    #915
  16. dortoka

    dortoka Miembro Reconocido

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    Da tiempo da tiempo a que la gente se recupere de los estragos de las vacaciones de semana santa jajaja. El lunes para much@s vuelta a la normalidad jajaja.

    Pero que poquito te queda satelite_2008. Animo que pronto te damos la enhorabuena por llegada a meta.
     
    dortoka, 19 Abr 2009
    #916
  17. seixi

    seixi Miembro

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    Buenas, me paso después de una temporada lesionado. Un kilillo más, pero sigo agusto...

    Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ........ 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC....12/01/2009 = 102,0kg .........11/04/2009 = 91.8 kg
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg........09/04/2009 = 104,3 kg
    GT Luiso................ 09.02.2009=113kg........16.04.2009 = 104,5kg
    Guipa95..............22/03/2009 = 84,8 Kg..........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg........ 18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc.............20/02/2009 = 99,7kg.........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg........
    Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE.........01/01/2009 = 92 k.............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg..........13/04/2009 = 65,0g
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 11/04/2009 = 82,9kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0...............13/04/2009= 90 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 17/03/2009 = 80,0kg
    satelite..............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 74.8kg
    w1968...............01/10/08 = 100,0kg ............ 10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg ..... 01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi...............16/03/2009 = 118,4 kg.........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    seixi, 19 Abr 2009
    #917
  18. MISTER

    MISTER ETERNO APRENDIZ

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    mi peso habia desaparecido


    Alex_Valls .......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ......... 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg..........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg..........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC.....12/01/2009 = 102,0kg ........11/04/2009 = 91.8 kg
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... .11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ....... .08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg.........09/04/2009 = 104,3 kg
    GT Luiso............. 09.02.2009 = 113kg............16.04.2009 = 104,5kg
    Guipa95...............22/03/2009 = 84,8 Kg.........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg............18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc..............20/02/2009 = 99,7kg..........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma ..21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG.............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ..............22/01/2009 = 93,0kg...........01/04/2009 = 83 Kg
    Mangarian ...........14/01/2008.= 108,0kg ........04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE..........01/01/2009 = 92 k..............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ..........08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg...........13/04/2009 = 65,0g
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 11/04/2009 = 82,9kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0..............13/04/2009= 90 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ........17/03/2009 = 80,0kg
    satelite...............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 74.8kg
    w1968................01/10/08 = 100,0kg ............10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg .......01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi................16/03/2009 = 118,4 kg........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    Última edición: 19 Abr 2009
    MISTER, 19 Abr 2009
    #918
  19. davetherake

    davetherake Locomotive Dave

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    Aquí va mi primer control... lo cierto es que me he desanimado un poco, esperaba haber bajado más para empezar, ¡pero peor habría sido menos!...

    Alex_Valls .......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ......... 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg..........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg..........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC.....12/01/2009 = 102,0kg ........11/04/2009 = 91.8 kg
    davetherake.........27/03/2009 = 84 kg ...........17/04/09 = 82.5 kg
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... .11/04/2009 = 66.5 kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ....... .08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg.........09/04/2009 = 104,3 kg
    GT Luiso............. 09.02.2009 = 113kg............16.04.2009 = 104,5kg
    Guipa95...............22/03/2009 = 84,8 Kg.........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg............18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc..............20/02/2009 = 99,7kg..........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma ..21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG.............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ..............22/01/2009 = 93,0kg...........01/04/2009 = 83 Kg
    Mangarian ...........14/01/2008.= 108,0kg ........04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE..........01/01/2009 = 92 k..............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ..........08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg...........13/04/2009 = 65,0g
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 11/04/2009 = 82,9kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0..............13/04/2009= 90 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ........17/03/2009 = 80,0kg
    satelite...............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 74.8kg
    w1968................01/10/08 = 100,0kg ............10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg .......01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi................16/03/2009 = 118,4 kg........06/04/2009 = 116,4 kg
    __________________
     
    davetherake, 19 Abr 2009
    #919
  20. dortoka

    dortoka Miembro Reconocido

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    Veo que satelite_2008 erro al copiar, no cogio la última actualización ,por lo tanto vuelvo a actualizar mi peso.

    Alex_Valls .......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 04/03/2009 = 87,0kg
    abla56 .............. 04/03/2009 = 72,8 kg ......... 01/04/2009 = 72,6k
    blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg..........17/03/2009 = 94,5
    boogs ............... 10/01/2009 = 85,1 kg..........10/04/2009 = 69,2 k
    COMPRABICISC.....12/01/2009 = 102,0kg ........11/04/2009 = 91.8 kg
    davetherake.........27/03/2009 = 84 kg ...........17/04/09 = 82.5 kg
    dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... .18/04/2009 = 67.0kg
    elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ....... .08/03/2009 = 100 kg
    fjmera.................14/02/2009 = 111,1kg.........09/04/2009 = 104,3 kg
    GT Luiso............. 09.02.2009 = 113kg............16.04.2009 = 104,5kg
    Guipa95...............22/03/2009 = 84,8 Kg.........12/04/2009 = 83,4 Kg
    jayli .................. 28/01/2009 = 96 kg............18/03/2009 = 93,1 kg
    jesus vlc..............20/02/2009 = 99,7kg..........20/03/2009=96,7 kg
    LordPatoDeGoma ..21/01/2009 = 92,0kg ........ 16/03/2009 = 92.5kg y subiendo
    LucasARG.............02/02/2009 = 82,0 kg.........19/03/2009 = 77,0kg
    MISTER ..............22/01/2009 = 93,0kg...........01/04/2009 = 83 Kg
    Mangarian ...........14/01/2008.= 108,0kg ........04/02/2009 = 90,8kg
    McRae MBE..........01/01/2009 = 92 k..............20/032009 = 88 kg
    MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ..........08/03/2009 = 76,7kg
    motash...............08/02/2009 = 82,5kg...........13/04/2009 = 65,0g
    muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 16/03/2009 = 75,3kg
    Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 11/04/2009 = 82,9kg
    ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 28/03/2009 = 84.3kg
    ostorka.............. 15/07/2008 = 90,0kg ..........08/04/09 = 76,5kg
    Panxa ............... 07/01/2009 = 97,2kg...........27/02/2009 = 91,3Kg
    Rabioso...............01/03/2009=89,0 kg...........30/03/2009 = 87.0kg
    Robertoledo.........27/08/2008 = 89.0..............13/04/2009= 90 kg
    RO-DANDO...........07/04/2009 = 96.1 Kg
    Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ........17/03/2009 = 80,0kg
    satelite...............07/02/2009 = 85,2kg ..........05/04/09= 74.8kg
    w1968................01/10/08 = 100,0kg ............10/04/09=89,2 kg
    Woodpecker........ 06/03/2009 = 122,7 kg .......01/04/2009 = 115,8 Kg
    xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg.........28/03/2009 =93.8 kg
    manchi................16/03/2009 = 118,4 kg........06/04/2009 = 116,4 kg
     
    dortoka, 19 Abr 2009
    #920
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