Operacion Bajar de peso (Apuntaros)

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Robertotoledo, 27 Ago 2008.

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  1. corabongo

    corabongo Novato

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    hola a tod@s, yo tbm me apunto,(31/07/2010)mido 1,52 y peso 50.3(soy mujer), mi objetivos es llegar a los 45kilos
    un saludo
     
    corabongo, 31 Jul 2010
    #1461
  2. panxa

    panxa Miembro Reconocido

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    Parece que la gente está de vacaciones, jeje:

    Yo me apunto, me pongo a hacer la dieta que me dio mi dietista. Si alguien le interesa hacerla conjunta que me manda un MP.

    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................03/07/2010 = 98,8 kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
     
    panxa, 19 Ago 2010
    #1462
  3. zorrontzo

    zorrontzo Miembro

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    Me uno al reto ejejeejejej


    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................03/07/2010 = 98,8 kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
     
    zorrontzo, 20 Ago 2010
    #1463
  4. Xplaner

    Xplaner Invitado

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    Me apunto, a ver que pasa...


    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................03/07/2010 = 98,8 kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
     
    Xplaner, 20 Ago 2010
    #1464
  5. CALAMBRITO

    CALAMBRITO [url=http://www.reglette-

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    Grana,,,,,
    deverimos de actualizar los pesos despues de tantas vacaiones.....jijiij
     
    CALAMBRITO, 22 Ago 2010
    #1465
  6. CARLOSKLEIN

    CARLOSKLEIN Miembro Reconocido

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    Venga , otro que se apunta.
    Mido 184 cm y peso 99kg.
    Mi objetivo es 86 kg.
    Un saludo y animos a todos.

    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................03/07/2010 = 98,8 kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
     
    CARLOSKLEIN, 30 Ago 2010
    #1466
  7. COMPRABICISCOMPULSIVO

    COMPRABICISCOMPULSIVO en tratamiento...

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    Bueno amigos, como podeis ver, no he desaprovechado el verano, jeje, comenzamos como todos los años la operación bikini 2011, aunque nunca llego al verano, jojo:oops:


    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................30/08/2010 = 103,4kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
     
    COMPRABICISCOMPULSIVO, 30 Ago 2010
    #1467
  8. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Despues de una temporada SABATICA donde lo unico que hemos ganado han sido 10 kgs nos pondremos en la Lista, al menos será nuestro compromiso escrito... hace una año mi objetivo eran los 69 (tambien el 69) y vamos a seguir apuntando a ello: JOSANTERO 1,69 objetivo 69 (peso actual 81,800)


    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................30/08/2010 = 103,4kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg ..........................................................Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
     
    josantero, 30 Ago 2010
    #1468
  9. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................30/08/2010 = 103,4kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .................................................. ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
     
    Eros Poli, 30 Ago 2010
    #1469
  10. Ximix

    Ximix Miembro Reconocido

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    ximix...............................20/11/09-78kg (1.71m).......................01/09/10-65kg
     
    Ximix, 1 Sep 2010
    #1470
  11. Mikelon44

    Mikelon44 Miembro

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    Soy nuevo en el foro, este es mi segundo post y me gustaria deciros que es la primera vez que veo un tema tan ingenioso como este jejejejej me dan ganas de apuntarme, pero no tengo bascula en casa... mañana mismo en cuanto baje a la farmacia me apunto :)
    animo cracks!!! el otoño es bueno para recuperar la forma!! el invierno no tanto jajajajaj
     
    Mikelon44, 1 Sep 2010
    #1471
  12. pachper

    pachper Novato

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    Yo tambien me apunto, mido 179 cm peso 85.5 y me gustaría llegar a 79 kg.Aunque lo que me gustaría de verdad es comer de forma ordenada de una puñetera vez.


    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................30/08/2010 = 103,4kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .................................................. ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................objetivo 79
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
     
    pachper, 2 Sep 2010
    #1472
  13. lugal

    lugal Miembro

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    Bueno pues otro que quiere bajar de peso jeje. Mido 180 cm peso 89 kg y me gustaría llegar a 81 kg


    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................30/08/2010 = 103,4kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .................................................. ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................objetivo 79
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
     
    lugal, 2 Sep 2010
    #1473
  14. panxa

    panxa Miembro Reconocido

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    Aquí estamos otra vez, haber si para el 01 de octubre bajo de 90. Actualizo pesos.

    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................30/08/2010 = 103,4kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .................................................. ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................objetivo 79
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................03/09/2010 = 92,2
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
     
    panxa, 3 Sep 2010
    #1474
  15. trinacos

    trinacos Miembro

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    sobre todo bajarlo despacio
     
    trinacos, 4 Sep 2010
    #1475
  16. arojasb

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    Me gusta el tema, mañana por la mañana me peso y haber que pasa :lol:
     
    arojasb, 4 Sep 2010
    #1476
  17. arojasb

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    Ya esta.
    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    arojasb.......................05/09/2010 = 79,3 Kg. (1.66).....objetivo..70 Kg.
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................30/08/2010 = 103,4kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................15/07/2010. = 88.5 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .................................................. ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................objetivo 79
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................03/09/2010 = 92,2
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
     
    Última edición: 6 Sep 2010
    arojasb, 5 Sep 2010
    #1477
  18. Diegorbea

    Diegorbea Miembro

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    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................30/08/2010 = 103,4kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................06/09/2010. = 83 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .................................................. ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................objetivo 79
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................03/09/2010 = 92,2
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    arojasb.......................05/09/2010 = 79,3 Kg. (1.66).....objetivo..70 Kg.
     
    Diegorbea, 6 Sep 2010
    #1478
  19. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Primera semana menos 0,3 kg, todo lo que sea restar es acercarse al obtetivo, ¡menos da una piedra!, tambien es la primera semana de entreno despues de 9 meses y se va cambiando tejido graso por magro... nos ponemos un positivo, esto ha de ir despacio 0,3X4,5=1.35x9 meses=12 kg Objetivo = 12 kg, ¡ESTAMOS LANZADOS!



    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................30/08/2010 = 103,4kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................06/09/2010. = 83 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg.......................04/07/2010....83,3kg............. objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................06/09/2010 = 81,5Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................objetivo 79
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................03/09/2010 = 92,2
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    arojasb.......................05/09/2010 = 79,3 Kg. (1.66).....objetivo..70 Kg.
     
    josantero, 6 Sep 2010
    #1479
  20. ideafix

    ideafix A por todas

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    Bueno, acabo de llegar de vacaciones, y parece que en mi caso todo sigue exactamente igual. Y eso que he intentado ser prudente y mis cinco comidas diarias, pero pequeñajas. Ésto desanima a cualquiera....



    angberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    apajarao.....................01/09/2009 = 94,5 Kg.....................3/06/2010 = 75 Kg ..... Objetivo = 64kg
    aruizm0......................30/08/2009 = 96kg..........................08/09/2009 = 92,0 kg ..... Objetivo = 78kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    Barney Stinson............18/11/2009 = 92kg.............................................. .................. Objetivo = 84kg
    brutus44.....................23/08/2009 = 120 kg.......................13/09/2009 = 114 kg.
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................30/08/2010 = 103,4kg
    D4ni_S ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 15/04/2010 = 95 Kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................06/09/2010. = 83 Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    El domador.................11/09/2009 = 68kg...................................?/?/? = ??kg
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    Fahrenheit..................03/05/2009 = 99 kg.........................11/09/2009 = 85,1 kg
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    fjmera........................26/09/09 = 107 kg..........................25/10/2009 = 105.60 kg
    franjimenez.................14/09/2009 = 94.5 Kg.....................04/01/2009 = 80.8 Kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    Gasattack....................16/07/2009 = 119,4 Kg...................18/11/2009 = 98,7 Kg
    hidratum.....................10/09/2009 = 88kg.........................
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg ... 04/07/2010 : 83,3kg..; 09/09/2010: 83,6kg ... objetivo 74kg
    Jignacio_AL.................30/08/2009 = 101.5kg.....................03/09/2009 = 100kg ..... Objetivo = 85,0kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................06/09/2010 = 81,5Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg................................................ ..............Objetivo = 87 Kg
    josebike.....................18/08/2009 = 81,3kg.......................05/11/2009 = 77,2Kg
    joxemartin……………....17/10/2009 = 65,7Kg………………...................................... ..... Objetivo = 62Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................28/05/210......14/03/2010=118kg..........Objetivo=98kg
    KRON....................... 01/01/2009 = 110,0Kg......................08/10/2009 = 75,7 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04=90kg....................7/6=79kg...........................Objetivo=77kg
    Montador de bici..........05/09/2009 = 111,0kg.....................05/09/2009 = 111,0kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................06/03/2010 = 79.7kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................objetivo 79
    palemorales...............17/10/2009 = 91,80kg
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................03/09/2010 = 92,2
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg.......................OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    racso72......................01/11/2009 = 85kg..........................07/11/2009 = 83.2 kg ..... Objetivo = 75kg
    Reufo.........................23/10/2009 = 88,3Kg.......................23/12/2009=
    Rikinet80....................21/09/2009 = 100,0Kg.....................02/10/2009 = 94.5 Kg ..... Objetivo = 90kg.
    Robertoledo................27/08/2008 = 89.0 kg......................10/09/2009 = 79,4 Kg ..... Objetivo = 70kg
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 92,300 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SoccerPassion............20/05/2008 = 86,3 kg ......................02/12/2009 = 77,1 kg ..... Objetivo = 74 kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    TonyMurcia................27/08/2009 = 104,0Kg.....................03/09/2009 = 101,5Kg
    uri_wan.....................07/09/2009 = 90,0Kg............................................ ................Objetivo = 80,0kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    arojasb.......................05/09/2010 = 79,3 Kg. (1.66).....objetivo..70 Kg.[/QUOTE]
     
    ideafix, 9 Sep 2010
    #1480
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