Operacion Bajar de peso (Apuntaros)

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Robertotoledo, Aug 27, 2008.

Page 80 of 135
  1. necius

    necius Miembro

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    Saludos!apajarao............01/09/2009= 94,5 kg(178cm)........17/02/2011= 73,6 kg..............objetivo= 69,1 Kg
    arojasb.....05/09/2010 = 79,3 Kg. (altura 1.66)..19/10/2010 =79,1 Kg. .. ......objetivo..70 Kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLINHOSRED .............01/11/2010= 84 Kg (171 cm)..........................08/03/2011= 75kg. OBJETIVO = 70Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................05/03/2011 = 98,9kg
    c_anaya...................19/08/2010= 82kg....19/10/2010=77kg..........25/10/2010=75.7kg.......objetivo=69kg
    DIEGO 27/09/2010=84KG......................................... ..........................Objetivo 78kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................04/10/2010. = 79.5 Kg (Lesionado grave)
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    Dani71 ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 29/11/2010 = 92,4
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg ... 04/07/2010 : 82,3,1kg..; 30/01/2011: 89,6kg ... objetivo 74kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................27/09/2010 = 79,6 Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg...HOY 27.11.2010 90.5 KILETES...................... ..............Objetivo = 87 Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................08/03/2011......................95kg.........Objetivo=85
    Kgangberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    mario..........................29/12/2010=102.......................................... ..................objetivo=87
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl...5/04/10=90kg....................7/6/10=79kg...........................Objetivo=77kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................04/03/2011 = 82.3kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................20/9/2010 = 84'5 kg.....objetivo 79
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................22/10/2010 = 89 objetivo 83
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg...........25/01/2011 =90kg...........OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    RAYKA.......................20/09/2010 = 86 Kg (1.85m).............30/01/2011=75Kg..............Objetivo 77 Kg ¡¡¡OBJETIVO CUMPLIDO!!!
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 90,000 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    Synthesizer................26/01/2011= 96Kg (1,75m)............................Objetivo=75Kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    Graypaw.....................24/08/2009 = 104 Kg 19/10/2010 = 97 Kg.................................Objetivo = bajar de los 95
    Necius........................14/01/2011= 114kg(1.85)09/03/2011 = 104 Kg................ Objetivo 80 kg
    zezenote.....................26/01/2011=92kg (1,71m)........................................... .Objetivo 83 kg
    Robercos.....................30/01/2011=78,9kg(1,78m)................................ ............Objetivo < 70 kg
    lamgco.......15/08/2009=86 Kg (1,80 m)........08/02/2011=68,2 Kg .......Objetivo +/-75Kg (más que conseguido)
    Trooper666.................18/02/2011= 88,4kg (1,73m).........................................Ob jetivo 70 kg aprox
     
    necius, Mar 9, 2011
    #1581
  2. javierto contador

    javierto contador Miembro

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    bueno yo tambien me apunto pesaba 109 kilos en agosto ahora estoy en 77 y mi objetivo es 70 kilos y mido 1,73cm
     
    javierto contador, Mar 9, 2011
    #1582
  3. dani arcos

    dani arcos Novato

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    como lo haces contador?
     
    dani arcos, Mar 9, 2011
    #1583
  4. night

    night Miembro

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    Otro arañazo al peso ...

    apajarao............01/09/2009= 94,5 kg(178cm)........17/02/2011= 73,6 kg..............objetivo= 69,1 Kg
    arojasb.....05/09/2010 = 79,3 Kg. (altura 1.66)..19/10/2010 =79,1 Kg. .. ......objetivo..70 Kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLINHOSRED .............01/11/2010= 84 Kg (171 cm)..........................08/03/2011= 75kg. OBJETIVO = 70Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................05/03/2011 = 98,9kg
    c_anaya...................19/08/2010= 82kg....19/10/2010=77kg..........25/10/2010=75.7kg.......objetivo=69kg
    DIEGO 27/09/2010=84KG......................................... ..........................Objetivo 78kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................04/10/2010. = 79.5 Kg (Lesionado grave)
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    Dani71 ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 29/11/2010 = 92,4
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg ... 04/07/2010 : 82,3,1kg..; 30/01/2011: 89,6kg ... objetivo 74kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................27/09/2010 = 79,6 Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg...HOY 27.11.2010 90.5 KILETES...................... ..............Objetivo = 87 Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................08/03/2011......................95kg.........Objetivo=85
    Kgangberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    mario..........................29/12/2010=102.......................................... ..................objetivo=87
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl............................05/04/2010 = 90kg........................ .07/06/2010 = 79kg..........Objetivo = 77kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................12/03/2011 = 82.0kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................20/9/2010 = 84'5 kg.....objetivo 79
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................22/10/2010 = 89 objetivo 83
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg...........25/01/2011 =90kg...........OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    RAYKA.......................20/09/2010 = 86 Kg (1.85m).............30/01/2011=75Kg..............Objetivo 77 Kg ¡¡¡OBJETIVO CUMPLIDO!!!
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 90,000 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    Synthesizer................26/01/2011= 96Kg (1,75m)............................Objetivo=75Kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    Graypaw.....................24/08/2009 = 104 Kg 19/10/2010 = 97 Kg.................................Objetivo = bajar de los 95
    Necius........................14/01/2011= 114kg(1.85)09/03/2011 = 104 Kg................ Objetivo 80 kg
    zezenote.....................26/01/2011=92kg (1,71m)........................................... .Objetivo 83 kg
    Robercos.....................30/01/2011=78,9kg(1,78m)................................ ............Objetivo < 70 kg
    lamgco.......15/08/2009=86 Kg (1,80 m)........08/02/2011=68,2 Kg .......Objetivo +/-75Kg (más que conseguido)
    Trooper666.................18/02/2011= 88,4kg (1,73m).........................................Ob jetivo 70 kg aprox
     
    night, Mar 12, 2011
    #1584
  5. Diegorbea

    Diegorbea Miembro

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    apajarao............01/09/2009= 94,5 kg(178cm)........17/02/2011= 73,6 kg..............objetivo= 69,1 Kg
    arojasb.....05/09/2010 = 79,3 Kg. (altura 1.66)..19/10/2010 =79,1 Kg. .. ......objetivo..70 Kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLINHOSRED .............01/11/2010= 84 Kg (171 cm)..........................08/03/2011= 75kg. OBJETIVO = 70Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................05/03/2011 = 98,9kg
    c_anaya...................19/08/2010= 82kg....19/10/2010=77kg..........25/10/2010=75.7kg.......objetivo=69kg
    DIEGO 27/09/2010=84KG......................................... ..........................Objetivo 78kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................18/03/2011. = 75Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    Dani71 ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 29/11/2010 = 92,4
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg ... 04/07/2010 : 82,3,1kg..; 30/01/2011: 89,6kg ... objetivo 74kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................27/09/2010 = 79,6 Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg...HOY 27.11.2010 90.5 KILETES...................... ..............Objetivo = 87 Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................08/03/2011......................95kg.........Objetivo=85
    Kgangberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    mario..........................29/12/2010=102.......................................... ..................objetivo=87
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl............................05/04/2010 = 90kg........................ .07/06/2010 = 79kg..........Objetivo = 77kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................12/03/2011 = 82.0kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................20/9/2010 = 84'5 kg.....objetivo 79
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................22/10/2010 = 89 objetivo 83
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg...........25/01/2011 =90kg...........OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    RAYKA.......................20/09/2010 = 86 Kg (1.85m).............30/01/2011=75Kg..............Objetivo 77 Kg ¡¡¡OBJETIVO CUMPLIDO!!!
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 90,000 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    Synthesizer................26/01/2011= 96Kg (1,75m)............................Objetivo=75Kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    Graypaw.....................24/08/2009 = 104 Kg 19/10/2010 = 97 Kg.................................Objetivo = bajar de los 95
    Necius........................14/01/2011= 114kg(1.85)09/03/2011 = 104 Kg................ Objetivo 80 kg
    zezenote.....................26/01/2011=92kg (1,71m)........................................... .Objetivo 83 kg
    Robercos.....................30/01/2011=78,9kg(1,78m)................................ ............Objetivo < 70 kg
    lamgco.......15/08/2009=86 Kg (1,80 m)........08/02/2011=68,2 Kg .......Objetivo +/-75Kg (más que conseguido)
    Trooper666.................18/02/2011= 88,4kg (1,73m).........................................Ob jetivo 70 kg aprox
     
    Diegorbea, Mar 18, 2011
    #1585
  6. rangerbiker

    rangerbiker Novato

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    otro ke se apunta ... me compre la bici hace 1 mes y mido 174cm y pesaba 98,5 ahora 96,8 y me he propuesto perder aprox 3,5 kg al mes hasta los 80kg
     
    rangerbiker, Mar 18, 2011
    #1586
  7. night

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    Actualizo peso.

    apajarao............01/09/2009= 94,5 kg(178cm)........17/02/2011= 73,6 kg..............objetivo= 69,1 Kg
    arojasb.....05/09/2010 = 79,3 Kg. (altura 1.66)..19/10/2010 =79,1 Kg. .. ......objetivo..70 Kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLINHOSRED .............01/11/2010= 84 Kg (171 cm)..........................08/03/2011= 75kg. OBJETIVO = 70Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................05/03/2011 = 98,9kg
    c_anaya...................19/08/2010= 82kg....19/10/2010=77kg..........25/10/2010=75.7kg.......objetivo=69kg
    DIEGO 27/09/2010=84KG......................................... ..........................Objetivo 78kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................18/03/2011. = 75Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    Dani71 ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 29/11/2010 = 92,4
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg ... 04/07/2010 : 82,3,1kg..; 30/01/2011: 89,6kg ... objetivo 74kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................27/09/2010 = 79,6 Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg...HOY 27.11.2010 90.5 KILETES...................... ..............Objetivo = 87 Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................08/03/2011......................95kg.........Objetivo=85
    Kgangberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    mario..........................29/12/2010=102.......................................... ..................objetivo=87
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl............................05/04/2010 = 90kg........................ .07/06/2010 = 79kg..........Objetivo = 77kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................18/03/2011 = 81.5kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................20/9/2010 = 84'5 kg.....objetivo 79
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................22/10/2010 = 89 objetivo 83
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg...........25/01/2011 =90kg...........OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    RAYKA.......................20/09/2010 = 86 Kg (1.85m).............30/01/2011=75Kg..............Objetivo 77 Kg ¡¡¡OBJETIVO CUMPLIDO!!!
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 90,000 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    Synthesizer................26/01/2011= 96Kg (1,75m)............................Objetivo=75Kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    Graypaw.....................24/08/2009 = 104 Kg 19/10/2010 = 97 Kg.................................Objetivo = bajar de los 95
    Necius........................14/01/2011= 114kg(1.85)09/03/2011 = 104 Kg................ Objetivo 80 kg
    zezenote.....................26/01/2011=92kg (1,71m)........................................... .Objetivo 83 kg
    Robercos.....................30/01/2011=78,9kg(1,78m)................................ ............Objetivo < 70 kg
    lamgco.......15/08/2009=86 Kg (1,80 m)........08/02/2011=68,2 Kg .......Objetivo +/-75Kg (más que conseguido)
    Trooper666.................18/02/2011= 88,4kg (1,73m).........................................Ob jetivo 70 kg aprox
     
    night, Mar 19, 2011
    #1587
  8. josantero

    josantero LOS HOMBRES DE PEPE

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    Progresando lentamente

    apajarao............01/09/2009= 94,5 kg(178cm)........17/02/2011= 73,6 kg..............objetivo= 69,1 Kg
    arojasb.....05/09/2010 = 79,3 Kg. (altura 1.66)..19/10/2010 =79,1 Kg. .. ......objetivo..70 Kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLINHOSRED .............01/11/2010= 84 Kg (171 cm)..........................08/03/2011= 75kg. OBJETIVO = 70Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................05/03/2011 = 98,9kg
    c_anaya...................19/08/2010= 82kg....19/10/2010=77kg..........25/10/2010=75.7kg.......objetivo=69kg
    DIEGO 27/09/2010=84KG......................................... ..........................Objetivo 78kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................18/03/2011. = 75Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    Dani71 ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 29/11/2010 = 92,4
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg ... 04/07/2010 : 82,3,1kg..; 30/01/2011: 89,6kg ... objetivo 74kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................21/03/2011 = 75,3 Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg...HOY 27.11.2010 90.5 KILETES...................... ..............Objetivo = 87 Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................08/03/2011......................95kg.........Objetivo=85
    Kgangberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    mario..........................29/12/2010=102.......................................... ..................objetivo=87
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl............................05/04/2010 = 90kg........................ .07/06/2010 = 79kg..........Objetivo = 77kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................18/03/2011 = 81.5kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................20/9/2010 = 84'5 kg.....objetivo 79
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................22/10/2010 = 89 objetivo 83
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg...........25/01/2011 =90kg...........OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    RAYKA.......................20/09/2010 = 86 Kg (1.85m).............30/01/2011=75Kg..............Objetivo 77 Kg ¡¡¡OBJETIVO CUMPLIDO!!!
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 90,000 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    Synthesizer................26/01/2011= 96Kg (1,75m)............................Objetivo=75Kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    Graypaw.....................24/08/2009 = 104 Kg 19/10/2010 = 97 Kg.................................Objetivo = bajar de los 95
    Necius........................14/01/2011= 114kg(1.85)09/03/2011 = 104 Kg................ Objetivo 80 kg
    zezenote.....................26/01/2011=92kg (1,71m)........................................... .Objetivo 83 kg
    Robercos.....................30/01/2011=78,9kg(1,78m)................................ ............Objetivo < 70 kg
    lamgco.......15/08/2009=86 Kg (1,80 m)........08/02/2011=68,2 Kg .......Objetivo +/-75Kg (más que conseguido)
    Trooper666.................18/02/2011= 88,4kg (1,73m).........................................Ob jetivo 70 kg aprox
     
    josantero, Mar 21, 2011
    #1588
  9. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Alguien sabe cómo se copia y pega o lo que haya que hacer para aparecer en la lista??

    Que enga va, que me apunto. Joseluarti, 1.74cm peso 73.5 objetivo 69 que es un número muy gonito.
     
    joseluarti, Mar 21, 2011
    #1589
  10. night

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    Hola Joseluarti, solamente tienes que copiar el último listado de pesos y agregar tus datos.

    Por cierto, esta semana me ha ido muy bien, 1.7kg menos:

    apajarao............01/09/2009= 94,5 kg(178cm)........17/02/2011= 73,6 kg..............objetivo= 69,1 Kg
    arojasb.....05/09/2010 = 79,3 Kg. (altura 1.66)..19/10/2010 =79,1 Kg. .. ......objetivo..70 Kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLINHOSRED .............01/11/2010= 84 Kg (171 cm)..........................08/03/2011= 75kg. OBJETIVO = 70Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................05/03/2011 = 98,9kg
    c_anaya...................19/08/2010= 82kg....19/10/2010=77kg..........25/10/2010=75.7kg.......objetivo=69kg
    DIEGO 27/09/2010=84KG......................................... ..........................Objetivo 78kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................18/03/2011. = 75Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    Dani71 ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 29/11/2010 = 92,4
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg ... 04/07/2010 : 82,3,1kg..; 30/01/2011: 89,6kg ... objetivo 74kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................21/03/2011 = 75,3 Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg...HOY 27.11.2010 90.5 KILETES...................... ..............Objetivo = 87 Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................08/03/2011......................95kg.........Objetivo=85
    Kgangberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    mario..........................29/12/2010=102.......................................... ..................objetivo=87
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl............................05/04/2010 = 90kg........................ .07/06/2010 = 79kg..........Objetivo = 77kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................26/03/2011 = 79.8kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................20/9/2010 = 84'5 kg.....objetivo 79
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................22/10/2010 = 89 objetivo 83
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg...........25/01/2011 =90kg...........OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    RAYKA.......................20/09/2010 = 86 Kg (1.85m).............30/01/2011=75Kg..............Objetivo 77 Kg ¡¡¡OBJETIVO CUMPLIDO!!!
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 90,000 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    Synthesizer................26/01/2011= 96Kg (1,75m)............................Objetivo=75Kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    Graypaw.....................24/08/2009 = 104 Kg 19/10/2010 = 97 Kg.................................Objetivo = bajar de los 95
    Necius........................14/01/2011= 114kg(1.85)09/03/2011 = 104 Kg................ Objetivo 80 kg
    zezenote.....................26/01/2011=92kg (1,71m)........................................... .Objetivo 83 kg
    Robercos.....................30/01/2011=78,9kg(1,78m)................................ ............Objetivo < 70 kg
    lamgco.......15/08/2009=86 Kg (1,80 m)........08/02/2011=68,2 Kg .......Objetivo +/-75Kg (más que conseguido)
    Trooper666.................18/02/2011= 88,4kg (1,73m).........................................Ob jetivo 70 kg aprox
    joseluarti....................21/03/2011=73.5Kg (1,74m)...........21/03/2011 = 73.5kg ........ Objetivo = 69kg
     
    night, Mar 26, 2011
    #1590
  11. javimuñoz

    javimuñoz Novato

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    Hola compañeros
    Yo comenze el 10 de junio del año pasado,mido 180 cm y pesaba 96,4kgr,hiza una prueba de esfuerzo el dia 9 de marzo y peso 71.2 kgr.
    Me quede sin trabajo y comenze a coger la bici 4 o 5 dias por semana unas 2 horas diarias y 3 1/2 el sabado.Me cuide mucho la comida en los primeros
    meses pero ahora ya no sigo dieta ninguna y con el entrenamiento me estoy manteniendo en ese peso.
    un saludo
     
    javimuñoz, Mar 27, 2011
    #1591
  12. chevilo

    chevilo Miembro

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    Me apunto. Mido 1,75 y pesaba 95 kg hace 1 mes. Ahora estoy en 88 kg. Me he propuesto bajar 1 kg por semana hasta los 75 kg. Estoy haciendo una dieta baja en Hidratos, tipo atkins, pero menos extricta. Con eso y cogiendo la bici mas a menudo ahora que mejora el tiempo, a ver si lo consigo ...
    Saludos.
     
    chevilo, Apr 10, 2011
    #1592
  13. josebike

    josebike antes gsxjerez

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    Vuelvo a las andadas, despues de mi fallida intentona de 2009, ahora con energias renovadas, voy a perder 14 kg, ahora peso 89 y me voy a quedar en 75, con ayuda de dieta y bike.
     
    Last edited: Apr 11, 2011
    josebike, Apr 11, 2011
    #1593
  14. josebike

    josebike antes gsxjerez

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    apajarao............01/09/2009= 94,5 kg(178cm)........17/02/2011= 73,6 kg..............objetivo= 69,1 Kg
    arojasb.....05/09/2010 = 79,3 Kg. (altura 1.66)..19/10/2010 =79,1 Kg. .. ......objetivo..70 Kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLINHOSRED .............01/11/2010= 84 Kg (171 cm)..........................08/03/2011= 75kg. OBJETIVO = 70Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................05/03/2011 = 98,9kg
    c_anaya...................19/08/2010= 82kg....19/10/2010=77kg..........25/10/2010=75.7kg.......objetivo=69kg
    DIEGO 27/09/2010=84KG......................................... ..........................Objetivo 78kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................18/03/2011. = 75Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    Dani71 ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 29/11/2010 = 92,4
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg ... 04/07/2010 : 82,3,1kg..; 30/01/2011: 89,6kg ... objetivo 74kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................21/03/2011 = 75,3 Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josebike......................01/04/2011 = 89,2kg...................... .................Objetivo=75 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg...HOY 27.11.2010 90.5 KILETES...................... ..............Objetivo = 87 Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................08/03/2011......................95kg.........Objetivo=85
    Kgangberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    mario..........................29/12/2010=102.......................................... ..................objetivo=87
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl............................05/04/2010 = 90kg........................ .07/06/2010 = 79kg..........Objetivo = 77kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................26/03/2011 = 79.8kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................20/9/2010 = 84'5 kg.....objetivo 79
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................22/10/2010 = 89 objetivo 83
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg...........25/01/2011 =90kg...........OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    RAYKA.......................20/09/2010 = 86 Kg (1.85m).............30/01/2011=75Kg..............Objetivo 77 Kg ¡¡¡OBJETIVO CUMPLIDO!!!
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 90,000 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    Synthesizer................26/01/2011= 96Kg (1,75m)............................Objetivo=75Kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    Graypaw.....................24/08/2009 = 104 Kg 19/10/2010 = 97 Kg.................................Objetivo = bajar de los 95
    Necius........................14/01/2011= 114kg(1.85)09/03/2011 = 104 Kg................ Objetivo 80 kg
    zezenote.....................26/01/2011=92kg (1,71m)........................................... .Objetivo 83 kg
    Robercos.....................30/01/2011=78,9kg(1,78m)................................ ............Objetivo < 70 kg
    lamgco.......15/08/2009=86 Kg (1,80 m)........08/02/2011=68,2 Kg .......Objetivo +/-75Kg (más que conseguido)
    Trooper666.................18/02/2011= 88,4kg (1,73m).........................................Ob jetivo 70 kg aprox
    joseluarti....................21/03/2011=73.5Kg (1,74m)...........21/03/2011 = 73.5kg ........ Objetivo = 69kg
     
    josebike, Apr 11, 2011
    #1594
  15. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Gracias Night, por meterme en el censo. Ahora tengo que comprarme una báscula jeje, si, he empezado el objetivo sin saber cuanto pesaba exactamente, y ni sé cuanto peso ahora, pero voy bajando, se nota en las piennas y la tripilla. En cuanto sepa como estoy ahora, lo pongo. Estoy haciendo las cosas medio bien y todo. Sólo me queda "controlar" las cenas que es cuando mi otro yo empieza a buscar las galletas desesperado jajaj
     
    joseluarti, Apr 11, 2011
    #1595
  16. 55javier55

    55javier55 Novato

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    55javier55&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;....&#8230;..16/02/2011 = 110,00 Kg (184 cm).......11/04/2011 = 101'4 kg&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.objetivo = 90 kg
    apajarao............01/09/2009= 94,5 kg(178cm)........17/02/2011= 73,6 kg..............objetivo= 69,1 Kg
    arojasb.....05/09/2010 = 79,3 Kg. (altura 1.66)..19/10/2010 =79,1 Kg. .. ......objetivo..70 Kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLINHOSRED .............01/11/2010= 84 Kg (171 cm)..........................08/03/2011= 75kg. OBJETIVO = 70Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................05/03/2011 = 98,9kg
    c_anaya...................19/08/2010= 82kg....19/10/2010=77kg..........25/10/2010=75.7kg.......objetivo=69kg
    DIEGO 27/09/2010=84KG......................................... ..........................Objetivo 78kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................18/03/2011. = 75Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    Dani71 ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 29/11/2010 = 92,4
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg ... 04/07/2010 : 82,3,1kg..; 30/01/2011: 89,6kg ... objetivo 74kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................21/03/2011 = 75,3 Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josebike......................01/04/2011 = 89,2kg...................... .................Objetivo=75 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg...HOY 27.11.2010 90.5 KILETES...................... ..............Objetivo = 87 Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................08/03/2011......................95kg.........Objetivo=85
    Kgangberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    mario..........................29/12/2010=102.......................................... ..................objetivo=87
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl............................05/04/2010 = 90kg........................ .07/06/2010 = 79kg..........Objetivo = 77kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................26/03/2011 = 79.8kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................20/9/2010 = 84'5 kg.....objetivo 79
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................22/10/2010 = 89 objetivo 83
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg...........25/01/2011 =90kg...........OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    RAYKA.......................20/09/2010 = 86 Kg (1.85m).............30/01/2011=75Kg..............Objetivo 77 Kg ¡¡¡OBJETIVO CUMPLIDO!!!
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 90,000 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    Synthesizer................26/01/2011= 96Kg (1,75m)............................Objetivo=75Kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    Graypaw.....................24/08/2009 = 104 Kg 19/10/2010 = 97 Kg.................................Objetivo = bajar de los 95
    Necius........................14/01/2011= 114kg(1.85)09/03/2011 = 104 Kg................ Objetivo 80 kg
    zezenote.....................26/01/2011=92kg (1,71m)........................................... .Objetivo 83 kg
    Robercos.....................30/01/2011=78,9kg(1,78m)................................ ............Objetivo < 70 kg
    lamgco.......15/08/2009=86 Kg (1,80 m)........08/02/2011=68,2 Kg .......Objetivo +/-75Kg (más que conseguido)
    Trooper666.................18/02/2011= 88,4kg (1,73m).........................................Ob jetivo 70 kg aprox
    joseluarti....................21/03/2011=73.5Kg (1,74m)...........21/03/2011 = 73.5kg ........ Objetivo = 69kg
     
    55javier55, Apr 11, 2011
    #1596
  17. beni_night

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    beni_night, Apr 11, 2011
    #1597
  18. chevilo

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    55javier55&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;....&#8230;..16/02/2011 = 110,00 Kg (184 cm).......11/04/2011 = 101'4 kg&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.objetivo = 90 kg
    apajarao............01/09/2009= 94,5 kg(178cm)........17/02/2011= 73,6 kg..............objetivo= 69,1 Kg
    arojasb.....05/09/2010 = 79,3 Kg. (altura 1.66)..19/10/2010 =79,1 Kg. .. ......objetivo..70 Kg
    Astur75.......................26/02/2010=90.6............................27/04/2010= 78.1 Kg .......Objetivo =75Kg
    CALAMBRITO..............23/07/2008= 104 Kg ..........................08/07/2010= 79kg.objetivo = 76Kg.
    CARLINHOSRED .............01/11/2010= 84 Kg (171 cm)..........................08/03/2011= 75kg. OBJETIVO = 70Kg.
    CARLOSKLEIN..............30/08/2010=99kg (1.84cm)....................Objetivo: 86kg
    COMPRABICIS.............24/05/2010 = 102,7 kg.....................05/03/2011 = 98,9kg
    c_anaya...................19/08/2010= 82kg....19/10/2010=77kg..........25/10/2010=75.7kg.......objetivo=69kg
    DIEGO 27/09/2010=84KG......................................... ..........................Objetivo 78kg
    Diegorbea...................01/09/2009 = 106,0 Kg....................18/03/2011. = 75Kg
    dinoso........................19/03/2010 = 82 kg........................................... ...................objetivo = 75 kg
    Dani71 ..................... 01/01/2010 = 100 Kg ..................... 29/11/2010 = 92,4
    elquemao...................01/04/2010=95 kg..........................02/06/2010=87,3 Kg..........objetivo= 80 Kg
    Erik el Rojo.................31/05/2010: 104,7 kg
    Eros Poli.....................01/06/2009 = 92,0kg.......................28/01/2010= 85,5 Kgs....... 30/08/2010=80.7 kgs
    fanatics_bike...............17/05/2010 = 95,4 kg..................... 25/05/2010 = 93,6 kg......... Objetivo = 76 kg
    foki.............................05/11/2009 = 88 kg........................19/07/2010 = 82,5 kg-------objetivo 80 kg
    isaac..........................26/05/2010= 89.8kg....................... 03/07/2010.... 87.8 kg.
    ideafix........................24/05/2010 = 82,8kg ... 04/07/2010 : 82,3,1kg..; 30/01/2011: 89,6kg ... objetivo 74kg
    Jolu_DTS....................21/07/2009 = 134,5kg.....................22/03/2010 = 110,4Kg
    JOSANTERO ............... 30/08/2010 = 81,8kg .....................21/03/2011 = 75,3 Kg ........Objetivo = 69,0 kg
    josebike......................01/04/2011 = 89,2kg...................... .................Objetivo=75 kg
    josegardo...................16/03/2010 = 98 kg...HOY 27.11.2010 90.5 KILETES...................... ..............Objetivo = 87 Kg
    juancarville.................17/09/2009 = 109kg........................08/03/2011......................95kg.........Objetivo=85
    Kgangberdel...................30/04/2009 = 96,0kg........................15/04/2010 = 87,5 Kg ..... Objetivo = 75 Kg
    lugal..........................02/09/2010 = 89 kg ........................ objetivo 81 kg
    marqets......................17/02/2010 = 112kg........................24/12/2010 = 110k .....Objetivo = 83kg
    mario..........................29/12/2010=102.......................................... ..................objetivo=87
    Mangarian..................16/12/2009= 96KG...........................09/03/2010=90,7 Kg..........Objetivo=88
    Mengi.........................08/01/2010 = 79,00 Kg....................01/08/2010 = 60 - 65 Kg.
    MISTER .....................22/01/2009 = 95,0kg.......................01/06/2010 = 89,0Kg
    Mkl............................05/04/2010 = 90kg........................ .07/06/2010 = 79kg..........Objetivo = 77kg
    Night .........................06/01/2009 = 90,4kg.......................26/03/2011 = 79.8kg ..... Objetivo = 75kg
    ornitier.......................08/01/2010 = 75.7kg.......................18/07/2010 = 74.8 kg
    Pachper......................2/9/2010 = 85.5 kg..........................20/9/2010 = 84'5 kg.....objetivo 79
    PANXA.......................07/01/2010 = 97Kg...........................22/10/2010 = 89 objetivo 83
    peperr2.....................01/02/2010 = 96 Kg ......................25/05/2010 = 83 kg ..Objetivo = + - 80 kg.
    Pcampanoo...............15/04/2010 = 98,7 Kg......................1/05/2010 =94,1 Kg..........objetivo =82,00kg
    perdidaenmd..............30/05/2010 = 89kg...........25/01/2011 =90kg...........OBJETIVO= 80 kg
    Pinueve............... ......02/02/2010=102 kg
    Pelox..........................01/01/2009= 107kg-...........................01/03/2010=85,5 kg..........objetivo=79
    RAYKA.......................20/09/2010 = 86 Kg (1.85m).............30/01/2011=75Kg..............Objetivo 77 Kg ¡¡¡OBJETIVO CUMPLIDO!!!
    rubioalgar..................15/02/2010=83.2kg..........................17/07/2010=80kg .............objetivo=75kg.
    Siso0450...................26/05/2010 = 90,000 kg.......Estatura 1,77 cm...................Objetivo = 82 kg
    Synthesizer................26/01/2011= 96Kg (1,75m)............................Objetivo=75Kg
    sittomm......................02.06.10= 80.4Kg altura 1.77. IMC 25.54......objetivo = 76kg
    SOROROA..................18/10/2009 = 84,0 Kg .................................................. ......... Objetivo = 75Kg
    Victortecpal............... 15/07/2009 = 129,5 kg...................18/07/2010 = 96.5 kg.......Objetivo = 93 kg
    XISCO30....................25/04/2010 = 90,0Kg......................objetivo = 85 kg
    WanBTT.....................04/06/2010 = 89.5Kg_(1.87m)...............Objetivo=80 Kg
    Yastrix........................09/06/2010 = 88.8kg (1.77m)................1.Objetivo 80kg
    Urban.........................07/07/2010=86Kg (1.76mm)..................Objetivo 75Kg
    zorrontzo....................14/02/2009=105,3kg(1,86m)..........19/08/2010=83 kg..............Objetivo= 78kg
    Xplaner......................19-08-2010=108kg (1.73m)....................Objetivo: 90kg
    Graypaw.....................24/08/2009 = 104 Kg 19/10/2010 = 97 Kg.................................Objetivo = bajar de los 95
    Necius........................14/01/2011= 114kg(1.85)09/03/2011 = 104 Kg................ Objetivo 80 kg
    zezenote.....................26/01/2011=92kg (1,71m)........................................... .Objetivo 83 kg
    Robercos.....................30/01/2011=78,9kg(1,78m)................................ ............Objetivo < 70 kg
    lamgco.......15/08/2009=86 Kg (1,80 m)........08/02/2011=68,2 Kg .......Objetivo +/-75Kg (más que conseguido)
    Trooper666.................18/02/2011= 88,4kg (1,73m).........................................Ob jetivo 70 kg aprox
    joseluarti....................21/03/2011=73.5Kg (1,74m)...........21/03/2011 = 73.5kg ........ Objetivo = 69kg
    chevilo ......................01/03/2011 = 95 Kg (1,75m) .......... 10/04/2011 = 88 Kg ........ Objetivo = 75 Kg
     
    chevilo, Apr 11, 2011
    #1598
  19. Annatar

    Annatar Miembro

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    Buenas!

    Me apunto, me parece una buena medida motivadora. Estoy formateando la tabla que meparece un poco caótica, a ver si lo consigo por que los primeros intentos han sido infructuosos y en cuanto la tenga me incluyo y la cuelgo.

    Ultima situación conocida (06/04/2011), 121 kilitos de nada para 191cm que mide el menda , en mi vida he tenido tanto sobrepeso... ya lo notaba en la ropa pero cuando me pese se me cayó el alma a los pies. Mi objetivo terriblemente ambicioso pero perfectametne posible, 85 kilos y una vez conseguido mantenerme en la horquilla de 85/90.

    Ya lo hice hace unos 8 años, ***** como pasa el tiempo, bajé de 117 a 84 kilos en un año mas o menos sin hacer deporte, todo es cuestión de mentalizarse y tirar para adelante con un plan de alimentación estricto... Una vez superadas las primeras etapas todo va rodado, el verdadero problema es manteneme en el peso objetivo, pero eso queda lejos aún, cuando me vaya acercando veré como afrontar ese otro reto. :)

    Ale, al lío...
     
    Last edited: Apr 13, 2011
    Annatar, Apr 13, 2011
    #1599
  20. Annatar

    Annatar Miembro

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    Ya está, he recolocado un poco los datos y unificado el formato para que quede mas limpia a la vista. Tamibén he incluido la gente que he visto que no estaba incluida en la lista, espero no haberme dejado a nadie ni haber errado en los datos.

    La mejor forma de editar datos sin que los datos se desplacen es copiar la tabla de este mensaje pegarla en el block de notas de windows y editar los datos que queraís. Luego en el cuadro de responder poneis [_HTML] pegais la lista que habeis editado en el block de notas y al final poneis [_/HTML], así de simple. Ojo!!! teneis que quitar el _ de las etiquetas HTML marcadas con este mismo color.

    HTML:
    Usuario             Fec.Inicio = Peso  Talla -> Fec.Actual = Peso -> Obj * Comentarios
------------------- ----------   ----- -----    ----------   -----   --- * -------------------------------------------
55javier55          16/02/2011 = 110,0 (184) -> 11/04/2011 = 101,4 -> 90 *
Annatar             06/03/2011 = 121,0 (191) ->            =       -> 85 * Si, soy un optimista
apajarao            01/09/2009 =  94,5 (178) -> 17/02/2011 =  73,6 -> 69 *
arojasb             05/09/2010 =  79,3 (166) -> 19/10/2010 =  79,1 -> 70 *
Astur75             26/02/2010 =  90,6 (   ) -> 27/04/2010 =  78,1 -> 75 *
c_anaya             19/08/2010 =  82,0 (   ) -> 25/10/2010 =  75,7 -> 69 *
CALAMBRITO          23/07/2008 = 104,0 (   ) -> 08/07/2010 =  79,0 -> 76 *
CARLINHOSRED        01/11/2010 =  84,0 (171) -> 08/03/2011 =  75,0 -> 70 *
CARLOSKLEIN         30/08/2010 =  99,0 (184) ->            =       -> 86 *
chevilo             01/03/2011 =  95,0 (175) -> 10/04/2011 =  88,0 -> 75 *
COMPRABICIS         24/05/2010 = 102,7 (   ) -> 05/03/2011 =  98,9 ->    *
dani arcos          08/03/2011 =  90,0 (175) ->                    -> 75 *
Dani71              01/01/2010 = 100,0 (   ) -> 29/11/2010 =  92,4 ->    *
DIEGO               27/09/2010 =  84,0 (   ) ->            =       -> 78 *
Diegorbea           01/09/2009 = 106,0 (   ) -> 18/03/2011 =  75,0 ->    *
dinoso              19/03/2010 =  82,0 (   ) ->            =       -> 75 *
dyc.cola73          01/01/2011 = 100,0 (183) -> 03/03/2011 =  93,0 ->    *
elquemao            01/04/2010 =  95,0 (   ) -> 02/06/2010 =  87,3 -> 80 *
Erik el Rojo        31/05/2010 = 104,7 (   ) ->            =       ->    *
Eros Poli           01/06/2009 =  92,0 (   ) -> 30/08/2010 =  80,7 ->    *
fanatics_bike       17/05/2010 =  95,4 (   ) -> 25/05/2010 =  93,6 -> 76 *
foki                05/11/2009 =  88,0 (   ) -> 19/07/2010 =  82,5 -> 80 *
Graypaw             24/08/2009 = 104,0 (   ) -> 19/10/2010 =  97,0 -> 94 * Bajar de 95
ideafix             24/05/2010 =  82,8 (   ) -> 30/01/2011 =  89,6 -> 74 *
isaac               26/05/2010 =  89,8 (   ) -> 03/07/2010 =  87,8 ->    *
javierto contador   01/08/2010 = 100,0 (173) -> 09/09/2011 =  77,0 -> 70 *
Jolu_DTS            21/07/2009 = 134,5 (   ) -> 22/03/2010 = 110,4 ->    *
JOSANTERO           30/08/2010 =  81,8 (   ) -> 21/03/2011 =  75,3 -> 69 *
josebike            01/04/2011 =  89,2 (   ) ->            =       -> 75 *
josegardo           16/03/2010 =  98,0 (   ) -> 27 11 2010 =  90,5 -> 87 *
joseluarti          21/03/2011 =  73,5 (174) -> 21/03/2011 =  73,5 -> 69 *
juancarville        17/09/2009 = 109,0 (   ) -> 08/03/2011 =  95,0 -> 85 *
kast999             08/03/2011 =  75,0 (167) ->                    -> 65 *
Kgangberdel         30/04/2009 =  96,0 (   ) -> 15/04/2010 =  87,5 -> 75 *
lamgco              15/08/2009 =  86,0 (180) -> 08/02/2011 =  68,2 -> 75 * (más que conseguido)
lugal               02/09/2010 =  89,0 (   ) ->            =       -> 81 *
Mangarian           16/12/2009 =  96,0 (   ) -> 09/03/2010 =  90,7 -> 88 *
mario               29/12/2010 = 102,0 (   ) ->            =       -> 87 *
marqets             17/02/2010 = 112,0 (   ) -> 24/12/2010 = 110,0 -> 83 *
Mengi               08/01/2010 =  79,0 (   ) -> 01/08/2010 =  65,0 ->    *
MISTER              22/01/2009 =  95,0 (   ) -> 01/06/2010 =  89,0 ->    *
Mkl                 05/04/2010 =  90,0 (   ) -> 07/06/2010 =  79,0 -> 77 *
Necius              14/01/2011 = 114,0 (185) -> 09/03/2011 = 104,0 -> 80 *
Night               06/01/2009 =  90,4 (   ) -> 26/03/2011 =  79,8 -> 75 *
nosubo              08/12/2010 =  86,0 (175) -> 08/03/2011 =  78,6 -> 74 *
ornitier            08/01/2010 =  75,7 (   ) -> 18/07/2010 =  74,8 ->    *
Pachper             02/09/2010 =  85,5 (   ) -> 20/9/2010  =  84,5 -> 79 *
PANXA               07/01/2010 =  97,0 (   ) -> 22/10/2010 =  89,0 -> 83 *
Pcampanoo           15/04/2010 =  98,7 (   ) -> 1/05/2010  =  94,1 -> 82 *
Pelox               01/01/2009 = 107,0 (   ) -> 01/03/2010 =  85,5 -> 79 *
peperr2             01/02/2010 =  96,0 (   ) -> 25/05/2010 =  83,0 -> 80 *
perdidaenmd         30/05/2010 =  89,0 (   ) -> 25/01/2011 =  90,0 -> 80 *
Pinueve             02/02/2010 = 102,0 (   ) ->            =       ->    *
rangerbike          18/02/2011 =  98,5 (174) -> 18/03/2011 =  96,8 -> 80 *
RAYKA               20/09/2010 =  86,0 (185) -> 30/01/2011 =  75,0 -> 77 * ¡¡¡OBJETIVO CUMPLIDO!!!
Robercos            30/01/2011 =  78,9 (178) ->            =       -> 69 * Bajar de 79
rubioalgar          15/02/2010 =  83,2 (   ) -> 17/07/2010 =  80,0 -> 75 *
Siso0450            26/05/2010 =  90,0 (177) ->            =       -> 82 *
sittomm             02/06/2010 =  80,4 (177) ->            =       -> 76 *
SOROROA             18/10/2009 =  84,0 (   ) ->            =       -> 75 *
Synthesizer         26/01/2011 =  96,0 (175) ->            =       -> 75 *
Trooper666          18/02/2011 =  88,4 (173) ->            =       -> 70 * Aprox
Urban               07/07/2010 =  86,0 (176) ->            =       -> 75 *
Victortecpal        15/07/2009 = 129,5 (   ) -> 18/07/2010 =  96,5 -> 93 *
WanBTT              04/06/2010 =  89,5 (187) ->            =       -> 80 *
XISCO30             25/04/2010 =  90,0 (   ) ->            =       -> 85 *
Xplaner             19/08/2010 = 108,0 (173) ->            =       -> 90 *
Yastrix             09/06/2010 =  88,8 (177) ->            =       -> 80 *
zezenote            26/01/2011 =  92,0 (171) ->            =       -> 83 *
zorrontzo           14/02/2009 = 105,3 (186) -> 19/08/2010 =  83,0 -> 78 *
    Espero que os guste y ánimo a todos los que estamos en proceso.... ;)
     
    Last edited: Apr 13, 2011
    Annatar, Apr 13, 2011
    #1600
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