Eso no es nada hombre! Yo llevo 5 operaciones en mi rodilla derecha. Primero fue el cruzado y un menisco, luego una artroscopia para limpiar, luego otro menisco parcial, luego otra vez el mismo cruzado y finalmente, o eso espero, me quitaron otro menisco. Sigo montando en bici, es lo que mejor me viene. Junto con la natación es el mejor deporte para una rodilla, ya que no hay impacto. Molestias, claro. Desde el momento que te tocan la rodilla ya jamás es igual que la otra. Yo no suelo hacer rutas larguísimas, generalmente unos 40 km y todo bien. Cuando hago alguna más larga o dura lo noto, pero nada alarmante. Además sigo esquiando. Se que seré un viejecito con bastón, pero de momento...
Animo, la vida te está poniendo una ruta con mucho desnivel pero con ganas y fuerza todo se supera o por lo menos se intenta superar , saludos