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Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Francisco Javier Mora, 20 Jul 2019.

  1. Francisco Javier Mora

    Francisco Javier Mora Miembro activo

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    Hola, me gustaria saber si alguien ha estado bajo la supervision de estre grupo de profesionales preparando alguna temporada ciclista. Estoy valorando opciones de entrenadores de cara a la proxima temporada y me gustaria contar con la mayor informacion posible antes de decidirme.
    Otra opcion que manejo es el entrenador segoviano PASCUA.
    Cualquier otra sugerencia q podais aportarme sera de agradecer.
     
  2. trek4500z

    trek4500z Miembro activo

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    Yo tuve un entrenador durante algunos meses el año pasado a nivel amateur, mas que nada porque quería coger algunas pautas para mis salidas y alguna carrerilla que tenia en mente, la verdad es que si tienes disciplina de entreno se nota bastante la mejoría, hay que tener en cuenta que son minimo 5 dias a la semana con muchos ejercicios, series, etc y yo soy un poco indisciplinado, o sea que me gusta salir a mi aire y hacer lo que me apetezca, cuando tienes entrenador el 90% de las veces hay que salir solo....... En fin desde mi punto de vista en plan amateur está bien para unos meses porque ordenas un poco las salidas y coges un buen punto de forma, pero no es muy divertido :cool:
     
  3. Francisco Javier Mora

    Francisco Javier Mora Miembro activo

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    Tomo nota compi. Muchas gracias x el consejillo.
     
  4. Tri_Javi

    Tri_Javi Novato

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    Hola Francisco,

    Lo que tienes que tener claro antes de decidirte por un entrenador es conocer la metodología que utiliza y la disponibilidad de tiempo que tienen.
    Esto último me parece de lo más importante, pues muchos entrenadores sólo ofrecen contacto vía e-mail o cada cierto tiempo lo que, en mi opinión, es un error. El contacto diario con el deportista es clave para optimizar el estímulo de entrenamiento, la fisiología de cada ciclista es única, y por eso se debe analizar cada sesión de trabajo.

    Infórmate bien de qué ofrecen los planes de entrenamiento y cuánto tiempo te van a dedicar.

    Cualquier duda quedo a tu disposición,

    Un saludo!
     
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  5. Francisco Javier Mora

    Francisco Javier Mora Miembro activo

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    Muchas gracias por tu observacion. Tomo nota
     

  6. headcrusher

    headcrusher Miembro Reconocido

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    Mucha razón en lo que dices, pero hay dos dichos que describe el asunto perfectamente.
    Cuanto más azúcar más dulce, y con perras, melones.

    Lo suyo es que contrates un entrenador y este coja todos tus datos y esté varias horas analizándolos, vea en que fallas, etc. Y luego cada semana gasta 1 hora en revisar tus entrenamientos... Pero claro, eso se paga, y sale más barato que alguien te envíes un whatsapp o correo con los entrenos y hable 5 minutos contigo a la semana.
     
  7. Tri_Javi

    Tri_Javi Novato

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    Hola,

    Como bien dices, ese trabajo hay que pagarlo. Como entrenador abogo por un servicio profesional y de calidad, cuando alguien se plantea llevar un entrenamiento planificado entiendo que busca unas mínimas garantías.
    Pese a todo, el servicio de un profesional sigue siendo barato. Supongamos que pagas 100€/mes y el entrenador te dedica un mínimo de 5 horas a la semana. Ahora quitemos el 21% de IVA, la cuota de autónomos, la mensualidad de TrainingPeaks... ¿en cuánto se nos queda la hora de trabajo, 3 euros?

    Y aún así decimos que el entrenamiento es un servicio caro... Cuando tenemos un problema y acudimos al fisio (40€/hora aprox) nadie se escandaliza porque reconocemos el trabajo de un profesional. Lo mismo debería ocurrir con los entrenadores, estudiamos un mínimo de 4 años de carrera más otro de máster (si te especializas) para que se nos valore y reconozca el trabajo.

    Lo barato sale caro.

    Un saludo.
     
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