1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

otra mas de rodilla ayuda

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por raul_chacon, 14 Mar 2008.

  1. raul_chacon

    raul_chacon Novato

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    les platico mi historia he practicado el ciclismo desde los 10 años hasta los veinte , ahora k tengo 32 se me ocurrio volver a empesar pero me reuni con mis antiguos compañeros de equipo y quise pedalearle como antes lo hacia con mucha intensidad es resultado es que me lesione la rodilla tengo seis meses con la lesion y apenas me diagnosticaron meniscopatia ( un menisco dañado) me van a hacer artroscopia la otra semana la pregunta es ? podre seguir practicando el ciclismo? ? es recomendable la artroscopia? ?que me sugieren ustedes:saltarin
     
  2. silvia83

    silvia83 Novato

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    Hola Raúl...

    Ante todo decirte q no soy ni médico ni fisio, con lo cual mi opinión no debes tomártela al pie de la letra...

    Yo creo q por supuesto podrás volver a montar en bici, casi segurísimo, vamos, pero lo importante ahora es q te recuperes muy bien de tu lesión, y hagas una rehabilitación en condiciones...

    Mi padre por ejemplo no tiene uno de los meniscos en una rodilla (artroscopia para quitárselo) y monta perfectamente en bici.

    Fortalece tus piernas antes de volver a la carga, es muy importante, y tómatelo con calma.

    Saludos y mucha suerte, q vaya todo bien.
     
  3. atravesado

    atravesado sin titulacion conocida

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    Ubicación:
    en madrid
    yo no tengo el menisco de una de mis rodillas y llevo montando en bici unos 3años sin problemas y tambien me lo quitaron por medio de una artroscopia, estoy seguro de que no tendras problemas para volver a montar, lo que si que deberas hacer es recuperarte bien cubriendo los plazos que te den sin prisas y fortalecer la musculatura de las piernas para paliar las deficiencias de tus rodillas.
     

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