[Marcha] PALMERAKUAK III MARTXA - BERGARA - Urriak 25 Octubre.

Bueno , dana gertu , markatzeko prest.
Krokisian ikusten dan moduan 1. bidezidorra hartu eskero ibilbide motza eitxen da,beraz 28 km ta +1000 metroko desnibela.
2. + 3. bidezidorrak hartu ezkero 32 km ta + 1200 m desnibela , ibilbide luzia hartu eta justu xamar ikusten dienendako aproposa eta osua 38.5 km +1450 metroko desnibelarekin.
Egoera fisiko guztiendako aukerak , hortaz.
Domekan egongo gatxink.


Todo listo , preparados para marcar.
Tal y como se ve en el croquis , los que cojan el atajo Nº 1 haran la marcha corta , 28 km con + 1000m de desnivel.
Cojiendo los atajos Nº 2 + nº 3 salen 32 km con + 1200 de desnivel.Opcion muy apropiada para los que tras elegir el recorrido largo se ven justos de fuerzas.
La marcha larga consta de 38.5 km con +1450 m de desnivel.
Opciones para todos los estados de forma , por tanto.
Nos vemos eldomingo

 

Tienes alguna duda?<br />Mira por donde vas a pasar en la marcha!<br /><br /><br /><br />