Para los que rondeis el 1'74, diferencia altura sillín-manillar

A Q te refieres? Q llevo sillín muy alto? Pues yo pensaba Q es por potencia muy corta. Q me recomiendas?
Así voy actualmente en la bici.
Saludos

 

Con alto me refería a poca diferencia de altura sillín/manillar. Perdón por la confusión.

De sillín vas más bien bajo, contando con que ésas medidas que has puesto sea. correctas. Con 86 de entrepierna deberías estar sobre 76 de altura sillín.

 

yo con tu misma altura 180 cms y tu misma medida de entrepierna 86 cm, llevo el sillín a 77,2 cm de altura, diferencia sillín manillar de unos 8,5 o 9 cm y una potencia de 130mm.

 

Y Q mide tu barra horizontal de bici?
Q mide desde punta sillín a centro manillar y a centro del principio de potencia?

 

55 cm de tubo horizontal, medida de punta de sillín a manillar 60 cm.

 

Yo tengo de barra horizontal, 57 y de **** a sillín a centro manillar, 52. Igual muy corto? Aquí con mis medidas mira Q dice

 

Lo que no puedes hacer es comparar con otras personas porque cada uno es un mundo aparte.

 

Hombre ya lo se, pero si voy mal puedo probar a ver si soluciono el dolor Q se pone cuando llevo 1:20 sobre la bici, eso es Q lo llevo mal, no?

 

Si hay dolor, creo que algo no va bien, en mi opinión creo que vas bajo de sillín, vete probando a subirlo pero poco a poco, vas subiendo unos milímetros, después otros pocos y ver esa molestia como va.

 

Sí eso haré y también tengo Q probar a bajar un poco dirección. Potencia más larga no puedo por Q llevo manillar integrado. Pero me plantearé comprar uno y así probar potencias largas.

 

Es muy poca diferencia de altura sillín manillar. Incluso yo con 1'74 con la espalda tocada voy con 5'5.

Lo que veo es que el sillín lo llevas bajo. Yo con 83'4 de entrepierna ( medida por biomecanico) llevo el sillín a 74'5 para lograr 145º de extensión máxima de rodilla.
Con 86 de entrepierna ( asegurate de tenerla bien bien medida) deberías de andar por los 76'5 cm, por salud y por eficiencia en la pedalada. ASí te quedarían unos 6 cm de diferencia sillin-manillar que no es mucho, pero mejor si es que no tienes problemas de flexibilidad, espalda, etc.

Con el manillar demasiado alto, puede que estés cargado más peso en la espalda e isquiones.

 

Luego volveré a medir entrepierna con nivel, a ver si lo soluciono por q todos los días llego con la espalda tocada. U yo creía q era por el cuadro grande.

 

Esto para 1'80 es muy poco para un cuerpo proporcionado. Yo con 1'74 tengo 54'5 cm.
De punta sillin a centro de manillar aprox. deberías unos 59'5 cm, en funcion de flexibilidad, tronco, brazos...

Esta está muy bien --> http://www.villamalea.eu/aponline/medidas.php

 

Cómo potencia es integrada echaré para atrás un poco el sillín.

 

Con los pies un poco separados, contra la pared te pones un libro un poco grueso entre las piernas , aprietas un poco hacia arriba como si fuera el sillín y hay que tomar la altura en la parte superior del libro. Yo hago una marca con ayuda en la pared.

 

Perdón WILOU, me he confundido, no es 59'5, sería alrededor de 58'6 cm, aún y todo te faltarían 6'5 cm!!

Mira que el sillín esté horizontal, en una de las fotos, me ha parecido qeu la punta miraba haia arriba, pero se aprecia muy mal

 

sillín esta un pelin la punta para abajo pero muy poco

 

pos yo llevo 17 cm de diferencia

 

El retroceso no es algo que pueda cambiarse a la ligera.

 

Entre pierna tengo 85 osea 1cm-fe lo Q decía