1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Partes intimas dormidas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por lolojr, 7 Jul 2013.

  1. lolojr

    lolojr Miembro Reconocido

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    Buenas...no se si ira a que esta pregunta,pues resulta que cuando estoy un buen rato subiendo encima de la bici sentado se me duermen mis partes intimas,nunca me había pasado con ninguna bici y con ningún sillín y decir que con este mismo sillín tampoco me había pasado nunca,ha sido como en las 4 ultimas salidas...me gustaría saber si a alguien le ha pasado lo mismo o como remediarlo....
     
  2. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    has modificado algo? La misma distancias, tiempo?
    De todas formas prueba a girar un pelin el sillin hacia un lado, de forma imperceptible,
     
  3. lolojr

    lolojr Miembro Reconocido

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    Ahora si que he movido,para ver si era de eso...pero la primera vez que me paso no moví nada,probare a girar el sillín como dices...muchas gracias.
     
  4. makute

    makute Baneado

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    Tienes unos sillines con aujero que sirven entre otras para evitar eso
     
  5. phenix

    phenix Miembro Reconocido

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    Poco a poco has ido sensibilizando la zona prostatica y lo que pasa es que con la presion de tu peso, cortas el riego sanguineo a esa zona.

    Solucion, comprarte un sillin antiprostatico lo antes posible y yo te recomiendo SMP, caros y pesados, pero los mejores.

    Saludos.
     

  6. k2rsm

    k2rsm Miembro Reconocido

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    baja ligeramente la punta del sillín
     
  7. JUANMI79

    JUANMI79 Miembro Reconocido

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    Tengo el mismo problema de adormecimiento y llega a ser bastante molesto, he probado un antiprostatico y no he mejorado... alguna idea? saludos.
     
  8. phenix

    phenix Miembro Reconocido

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    No todos funcionan, por eso recomiendo SMP. Yo probe varios y se me seguia durmiendo, hasta que probe este.

    Prueba uno especifico, no simplemente uno que tenga hueco.

    Saludos.
     
  9. fronklin

    fronklin ¡Aiba que chorrazo!

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    Totalmente de acuerdo, que el sillín esté horizontal o que la punta esté un pelín hacia abajo.
    Saludos.
     
  10. pablo0105

    pablo0105 Miembro

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    Buenas.
    Yo tenia ese problema, al principio se me dormia y se me pasaba al final de la tarde, pero empeoro al alargar las distancias y el tiempo que montaba,
    hasta que se me quedo dormida durante varios días, incluso tenía problemas de reatrdo de eyaculación
    Probe a girar y bajar la punta del sillin hasta tenerla inclinada hacia abajo, pero nada.
    El problema me desaparecio cuando me compre un culotte de gel bastante bueno y cambie a un sillín prostático. Tanto en la mtb como en la flaca tengo el
    selle italia slr. No se pasa el problema el primer dia pero a mi me ha desaparecido y ahora hago rutas de 150 km y solo siento una pequeña sensación de adormecimiento que se pasa rápidamente.
    También empece a levantarme mas en la bici anuque no haya cuestas, ya que así la sangre vuelve a regar esa zona que la tienes muy presionada de ir todo el rato sentado.
    1 saludo y espero qe sirva de ayuda (lo del culotte lo note bastante...)
     
  11. alfito2002

    alfito2002 Miembro

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    Yo también tengo un smp y ni el más mínimo amago de adormecimiento desde el primer momento. En rutas de 3-4 horas sólo duelen algo los isquiones.
     
  12. Jammingt

    Jammingt Miembro

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    A mi ´me duelen un poco las partes nobles a las tres horas o algo así.
     
  13. grunkello

    grunkello Miembro

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    hay sillines sin la parte delantera miratelos..sino tendras problemas en un futuro
     
  14. Joserram

    Joserram Miembro Reconocido

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    Prueba a bajar un pelin la punta del sillín, pero solo un pelín porque sino cargarás las muñecas con el consiguiente adormecimiento de dedos y manos.
     
  15. k2rsm

    k2rsm Miembro Reconocido

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    Hola,

    a los que se os duermen las partes nobles o nuestra compañero, os animo a que vayáis probando nuevas variaciones, yo no tenía ninguna molestia hasta que de un día para otro me encuentro con problemas urinarios, ya llevo desde Abril con goteo postmiccional y ganas constantes de orinar y no me encuentran nada mal, incluso he estado 2 meses sin tocar la bici, me han hecho varias pruebas y de momento y me lo encuentran todo bién, y el otro día tras una ruta larga me costó un poco orinar, ahora estoy a la espera de un estudio urodinamico para ver si sale algo mal. Nada no os doy más la lata con mi experiencia, no te das cuenta del problema hasta que lo tienes.

    Saludos y a disfrutar de la bici!!!
     
  16. begines

    begines Miembro

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    Tengo el srl selle italia antiprostatico y con la punta un pelin bajada y desajerao. Desde entonces nada de partes dormidas.
     

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