Paseos y Sufrimientos entre Semana: Carril Bici ValleKas-Vikalvaro-Las Rosas

Ola chicos, que tal?, veo que todo sigue mas o menos igual, yo ya estoy por aquí definitivamente.

A ver si la semana que viene tengo tiempo y puedo salir con vosotros que os echo de menos , que este año tengo uni por las tardes y hay días que voy a llegar a las mil.

 

menudas vacances q te has pegao.........y seguro que hasta has engordao :mrgreen:

venga nos vemos

 

bueno, pues os dejo por aquí algún dato del sabado:
unos 40 kms, en el track sale alguno menos pq el gps se me apagó y pico de veces y al editar el track pierdes alguno
Altitud acumulada 1530 mtrs (similar a la de los 88)
Ruta muy variada con trampa en forma de rampotes del 30% de desnivel durante algo más de 1 kmtr, si ya lo decia el Vengador q no ibamos subiendo y que se mascaba la tragedia y al final aparecio en forma de pateo imposible.
venga os dejo la gráfica, fotos si hay alguna en la página del club morcuera las pondrán del tramo que les acompañamos.

solo dar ánimos a Belen y aunque no lo pareciese en el momento las rutas con pateo extra (esta ha sido super-extra) son muy petantes, no solo físicamente sino mentalmente, y tú has superado la barrera, verás como en los 88 te sales.

 

Tengo las canillas como el hormigón armado :crybabyaaaaaaiinss El pateo fue rompedor:ups, menos mal que me lo tome bien y me entró la risa tonta y no podía parar, mientras mi colega resoplaba una y otra vez .-estamos locos o que? esto no es normal, lo cuento y no lo creen. Y yo jajaja...jajaja...jajjajaja...:meparto que palizón y es que la montaña es así, unas veces se gana y otras se pierde, y da gracias que no nos llovió.
Mi enhorabuena a Joaking y a Belén:aplauso2 que aguantaron un rutón duro de pelotas, de los del montañero biker con el perineo encallado por el roce de mil batallas.
Esa Belén endurera la2tu si que vales! pasas a la siguiente prueba
Que ilu me hizo ver al comando mariachi :mrgreen:y que majetes son los del Club Ciclista la Morcuera.

Tortu si quieres el dia 11 que le tengo libre y estaremos fuertes después de los 88, hacemos el reto ese de soto-bola-Rascaría... o cualquier otro rutón de esos que tenemos pendiente.:rabbit

 

Vamos,vamos,que el pateo no fue tanto......

Por donde subimos Vengador,su colega y yo fueron 16 minutos.:twisted::twisted:
Eso si,muy cuesta arriba.:rocker

 

Pero por donde os habeis metido so globeros, no se os puede dejar solos

 

eso os pasa por no acompañarnos hasta Segovia....mira que os lo dije....De todas formas asi es...la montaña a veces pues te dan un pokito por el c...pero es lo que tiene,,,,,jajajaja.
Eso curte el caracter *****...y ademas ni llovio ni na, mira que sois quejicas.
El 11 yo no creo que os acompañe xq me voy con los de Morcuera a las Bardenas Reales que me han dicho que estan muuuuu bonitas.
Si ponen las fotos ya os aviso

 

Se mascaba la tragedia... jajajajaja :meparto

Qué cracks!!

 

Bueno, pues yo hoy al final, despues de hacerme cacota de la ruta de toni de subir a la bola y quedarme en la cama... cuando me he levantado a las 14h me ha dado no sé qué... me he vestido de romano y al lío.... no podía ser que este finde pasara sin una ruta en condiciones (el sábado con Alakan & Co hicimos muy poca cosa...).

El caso es que me he pillado el tren en Atocha y me he ido a Colmenar viejo... tenía la idea de recordar por donde pasamos el mítico día de Vks-Bola-Segovia y eso...

A lo tonto a lo tonto tiro siguiendo la vía hacia la trialera de Colmenar, pisteo y pisteo, Manzanares, entreda de la Pedri, Matalpino, camino de Santiago, Navacerrada, pista pestosa de la Barranca (lo que me ha costado subir, dios!), ortiz, bambi, miedo, senderito y calvario para abajo a la estación de tren... a lo tonto, *****!

46Km y 900 metros de acumulado en 3h30min reales (tiempo de pedaleo 3h18min, a penas he parado...). He llegado justito justito al mirador despues de subir el ortiz.

Conclusiones:

- creo que acabaré los 88
- si vas solo corres más
- si vas solo no paras (y como se echan de menos las paradas!!)
- si no regulas estás muerto


Por cierto, bajar bambi y miedo con cubiertas de rally tiene tela, ¡qué miedo he pasado! Pies y apoyos de emergencia por doquier en la bambi, que me ha parecido que está rotísima, y un par de sustos bajando el miedo, que está también muy rota...

Como conclusión tambien:

- Bajar trialeras peligrosas yendo solo es, además de muy peligroso, mucho más aburrido que ir con la tropa, no se disfrutan ni una cuarta parte...

Nos vemos ;-)


Por cierto, mañana salgo de tranquis por el carril... ¿Elro, Víctor?

 

es lo que tiene ir solo, que no paras y le das zapatilla aunque no quieras,

bueno que me piro tres horitas de bike a entrenar un poco...............

 

que cebronnn¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

mirale como entrena de ilegal¡¡¡¡¡

 

la ilegal la dejo para el jueves,

:burladia:
hoy por gps
62 kms, 2h 49' en movimiento, 7' detenido, media en movimiento 21,9, media total 21


conclusiones:

- creo que acabaré los 88
- si vas solo corres más
- si vas solo no paras (y como se echan de menos las paradas!!)
- si no regulas estás muerto

Como conclusión tambien:

- se puede subir la media, la primera hora hice 19 kms, después de 2h 15' las piernas duelen pero si no hay cuestas responden. Ir por el carril a toda pastilla es peligroso y más aburrido que ir con la tropa, no se disfruta ni una cuarta parte, y encima te pueden atropellar....


bueno mañana intentaré salir a estirar las piernas otra vez :mrgreen:

 

A mi me duele todo de lo de ayer...

¿Alguien me acompaña esta tarde a soltar piernas?

;-)

 

pues yo hoy a las 7.30 currando....once horas conduciendo y ocho reales.
Nivel acumulado de jartura,,,mogollon.
Conclusion:
-no creo que acabe los 88 xq estare de bautizo
-si voy solo corro lo mismo xq el camion va limitado a 90
-estoy hasta las pelotas de currar
Y ultima conclusion muy importante....vais a sufrir mogollon....y yo mas x no poder ir

 

Donde es el bautizo ese? :whistle

 

Bueeeeeno, haré un esfuerzo mañana y saldré a hacer kilometros, aunque no se si me quedaran fuerzas despues de currar y levantarme a las 4:15AM
Saldré a las 10:45 de Fuencarral hacia Colmenar y la Pedri. ¿Algún skakeitor no madrugador que me acompañe?

 

Pablo vas a petar :rocker



esta semana vamos cambiados de días y de hora, yo haré skakeitor el jueves prontito por la mañana, esta tarde/noche a lo mejor salgo un rato despacito q no me quiero pasar y mañana descanso fijo.

 

Este miercoles saldremos a estirar las piernas... de cara a los 88 esos....

Miercoles 1 de octubre de 2.008
Hora 20:00 en el puente de la A-3
Ruta, la de siempre
Opcional de costumbre.

1.- Víctor955i
2.-
3.-
4.-
5.-

 

Ruta de domingo por los alrededores de canencia.


62 km 4h 30m en movimiento 1h 10m parado media en movimiento 13,7 ascenso 1400 m



conclusiones:

- creo que acabaré los 88 (si sobrevivo al gr-10)
- si vas solo comes más moras (están es su punto)
- si vas solo hablas con el primero que se te cruza.
- si no regulas estás muerto

 

Ahora estoy en Málaga, si no cambia nada mañana a las 19.48h llego a Atocha... a las 20h en casa!

Yo podría salir a las 20.30h, ya te llamo si eso...