Pedaleando de pie--->Dolor en cara interna rodilla

Hola, cuando pedaleo de pie siento un dolor en el momento de hacer la fuerza hacia abajo.
También me pasa si voy sentado y la inclinación del terreno es considerable.
También me pasa en rutas de senderismo con escalones altos y tal.

Iré al médico pero así de inicio...¿Alguna sugerencia?

Gracias de antemano, si hay algún valiente....jeje

¡Saludos!

 

¿Nadie?:crybaby

 

Puede que sea tendinitis en pata de ganso, normalmente se manifiesta en la cara interna de la rodilla. La mala posicion en la bicicleta hace que vayas sobrecargando zonas no deseadas llevando así a lesiones.

Yo lo solucioné bajando el sillín! Eso sí una semana reposo total no te la quita nadie.

Pero mejor si vas a tu traumatologo y le explicas cuál es la zona exacta.

También no iria mal un analisis de pisada para descartar posibles pronaciones ya que pueden provocar que las rodillas vayan cedidendo hacia el interior sobrecargando así musculatura y tendones. Los tobillos también se ven afectados en su cara

interna.

Así que una visita al podologo también iria bien!

Espero haberte ayudado en alguna cosa!