1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Pedales MTB en carretera. ¿Problemas de pies calientes?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by pathfinder, Jul 16, 2016.

  1. pathfinder

    pathfinder Miembro

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    Hola a todos.

    Me gustaría preguntar si consideráis que usar los pedales de mtb, Shimano XT, en una flaca puede llegar a provocar el consabido problema de pies calientes, o molestias en la zona del metatarso.

    Lo pregunto, porque este año es la primera vez que lo padezco (tan sólo en un pie).
    Normalmente en verano dejo un poco las ruedas de tacos, y salgo en carretera, y hasta la fecha nunca lo había padecido, a excepción de ahora.
    Es curioso, porque sobre la bici apenas siento molestias, pero una vez que paro, y sobre todo al día siguiente al despertar, es cuando siento más sensible y dolorida esa zona. Las zapatillas que uso son unas Specialized de montaña, que nunca me han ocasionado molestias de ningún tipo.

    Os agradezco todo aquello que podáis aportar para buscar una solución al problema.

    Un saludo
     
  2. samuelongui

    samuelongui Miembro Reconocido

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    A mi me pasa tanto con pedales de montaña como de carretera. Creo que es cuestion de las zapatillas (he probado ya 4 marcas y no se cuantos modelos)

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  3. pathfinder

    pathfinder Miembro

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    Gracias samuelongui.
    Tengo esa sensación, que será más de la zapatilla que del pedal. La Specialized es bastante rígida y no creo que la cala de mtb provoque una presión muy puntual para tal molestia. Por otro lado, la zapatilla tiene tres años, aunque he tenido zapas con más tiempo y siempre sin problemas.
    Lo que me extraña, es que dando pedales no llega a dolerme. Noto algo, pero poco cosa. Es sobre todo después, especialmente el día siguiente.
     
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  4. Pepeulo

    Pepeulo Miembro activo

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    Prueba a cambiar las plantillas de la zapatilla por unas mas transpirables o incluso por unas algo mullidas, a ver si te ayuda.
     
  5. pathfinder

    pathfinder Miembro

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    La verdad es que no había caído en ello. Probaré.

    Gracias
     


  6. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    el calcetín que utilizas tambien es muy importante.
     
  7. chichoburgos

    chichoburgos Miembro Reconocido

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    A mi me pasaba esto, cambiar los pedales a unos de carretera (Look Keo Max 2, de lo normal por ahí), unas zapatillas de carretera rigidas en la planta (Shimano R171) y mano de santo.
     
  8. maroxx

    maroxx Maquina de velocidad

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    Pasa tanto con calas de MTB como de carretera.
    El tema está en lo apretado de la zapatilla, si aflojas considerablemente la zapatilla del pie que te duele seguro que te baja el dolor al poco rato.
    Otro punto es lo transpirable de la zapatilla, calcetines o incluso la plantilla.
     
  9. Maicro

    Maicro Miembro activo

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    A mi me pasa tras horas de pedaleo en la flaca con zapatillas de carretera. Unas Spe. Pero no al día siguiente. De hecho, al subir Morcuera hace unas semanas, me ardían tanto que tuve que poner el pie en el chorro de la fuente de arriba.

    Me ha ayudado mucho aflojar la zapatilla, emplear calcetines muy finos y salir lo antes posible, con la fresca. He adquirido unos geles de frío. En marcha no los he probado, pero la última vez que me arreó me lo apliqué y me alivió mucho.
     
  10. fugazy2007

    fugazy2007 Miembro Reconocido

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    Eso es un problema claro de horma estrecha en la zapatilla

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  11. Maicro

    Maicro Miembro activo

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    Muchas gracias por tu interés.

    Sí, lo sé. De hecho hasta que encontré las Specialized me recorrí un montón de tiendas. Éstas Specialized son las más anchas que encontré. En otoño, con las rebajas, buscaré alguna oferta. ¿Alguna recomendación, por favor?
     
  12. fugazy2007

    fugazy2007 Miembro Reconocido

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    Pues no se decirte. A mi me pasaba eso. Me tenía que descalzar y a veces echarme agua. El dolor era insoportable. Tenía unas sidi y me compré unas northwave fighter con un número más del que uso y de momento me han desaparecido el problema. En esto como con los sillines cada uno te puede contar una película diferente

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  13. Maicro

    Maicro Miembro activo

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    :D Ya te digo.

    Muchas gracias, de nuevo. Northwave tengo de invierno, pero dos números más para meter los calcetines gordos -yo y mi mala circulación sanguínea-.

    Hoy me ha dado de nuevo el dolor. Parar y descalzarme cinco minutos.:(

    Las que tengo vistas son unas Northwave.

    Muchas gracias.
     
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  14. Sir Cota

    Sir Cota Miembro Reconocido

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    Yo no sabía lo que era este problema después de años y decenas de miles de kilómetros en MTB, hasta que hace unas semanas estrene unas Northwave Scorpius 2 Plus ... desde entonces a partir de las 3-4 horas cada pedalada es un suplicio


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  15. chichoburgos

    chichoburgos Miembro Reconocido

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    Es normal, Sidi tiene norma estrecha.

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