[Carrera] Pedals de Foc NonStop 2014 [MTB Ultramarathon Series]

Hace dos años había un avituallamiento antes de empezar y otro en la cima del Triador. En mi cado con un botellin fue suficiente. Suerte!!!

 

Yo con un botellin de 750 no tengo ni para empezar. transpiro mucho......hay algun salto de agua de camino pero no te lo recomiendo. Yo camel mas 1 botellin

 

Yo no me preocuparia por el calor.
Las previsiones parece ser que dan algo de lluvia.

 

Pensad que cada barrita o gel (depende de la composicion) requiere una cantidad de agua para asimilarlo. Osea que bebes y aun no te hidratas....es para absorver el gel. Los geles que yo tomo requieren entre 250 y 300ml para ser absorbidos totalmente por el cuepo. A partir de esa cantidad de agua tomada te empiezas a hidratar. Ejemplo. Si llevas un botellin de 750 y te tomas un gel, vas a beber para absorver el gel 250-300 ml y para poder hidratarte solo com 400ml.

En mi caso no es suficiente.

 

He visto que han empezado a actualizar informacion:

Abajo del todo han añadido una pestaña, (Inscritos)

http://mtbultramarathonseries.com/pedals-de-foc-non-stop/

 

300 sufridores

 

¡GRUPETAAAAAAAAAAAAAAAAAA!

 

Si que estoy!!!!!!.Bien,ahora solo queda esperar buen tiempo.

 

Es definitiva esta lista? Echo en falta a gente...

 

Buenas!!!!

Una preguntilla para los que ya la han hecho, que número de barritas y geles creéis suficientes??

Es para no ir cargado en exceso.

Gracias y nos vemos en unos días!!!

 

Hola, si te digo 7 barritas y 5 geles... Pero que tipo-tamaño de barritas? y los geles lo mismo. Yo creo que dificil la pregunta, tambien depende de las costumbres. Yo como no se que hay en los avituallamientos llevare bastante "peso", por lo de no probar cosas nuevas.
Si lo tuviera decidido, te diria hasta de cuantos gr. de carbohidratos llevo.

 

Lo que estaria bien, es saber que suele haber en los avituallamientos

 

Los avituallamientos son completitos. Bebidas, fruta, en algunos bocatas y justo antes de subir el triador hay pasta. Por la comida no hay problema. Es muy correcto.

 

Tienes que pensar en cuantas horas planeas hacer la pdf. A partir de alli puedes contar lo que tomas. El que gana lo hace en menos de 11 horas. Hay gente que lo hace en 20. No tomaran el mismo numero de geles......?

 

Yo siempre cuento con una barrita o gel por hora mas o menos...

Como soy un matao, eso son 17 barritas...

Creo que mezclare eso con fruta en los avituallamientos y comida "normal", he estado probando y no me da problemas, si no igual acabó con el estomago como un cromo.

 

los avituallamientos son generosos y además en uno hay pasta. Pero hay que llevar siempre por si acaso. Ya os queda poco....

 

Es que al final, vamos cargados más de la cuenta por llevar comida para toda la cursa. Por ejemplo este fin de semana hice una de Btt que estuve 10h y pico encima de la bici, y sólo gaste 2 barritas y 3 geles, tire de plátanos y pasta de los avituallamientos

 

Hombre, eso es evidente. Creo que haré la regla de 3 de lo que gaste la semana pasada tez las horas que tengo pensado hacer. Gracias

 

y Alos D'Isil

 

Hola, ¿Que pasa con Alos D'Isil? No entiendo.
Gracias