Perder peso

Ya te digo, me ha costado mucho volver a salir y aún así si veo algún perro ya me pongo tenso.

 

comprate un chisme ahuyentador de perros y punto, de todos modos lo mejor es no mostrarles miedo, yo el otro dia pase por en medio de un rebaño de ovejas, iba andando para no asustarlas y los hijo p... de los perros vinieron ladrando como si quisieran comerme, un grito y solucionado, ya ladraban a mas distancia, ahora el pastor el jodio escojonao de la risa el abuelete.

 

Si os parais y os quedais quietos no hacen nada, y ya si empezais a perseguirlos se largan.

 

Si llevais una recortá y le atizais al perro y al pastor, os podeis llevar un par de ovejas colgadas a los hombros pa asarlas a la noche.
***** 45 kilos es una **** pasada.....

Se me olvidaba para perder pesos , muchas horas de rodas a intensidad moderada y cuidar la alimentación. Punto pelota.(2 horas al dia mínimo)

 

Yo no tiraba más de 1 hora o hora y media máximo y solo de lunes a viernes. Lo más importante, creo, es la alimentación y la constancia, pero ya digo no hacer régimen sino aprender a comer bien porque sino en cuanto dejes la dieta rebotas seguro.

 

Yo cuando veo perros que se vienen a mi encuentro, enciendo la espada de JEDI que tengo (el inflador telescópico), lo tomo bien por el mango y he llegado a levantarlo al cielo como para asestarle un golpe en medio de los ojos, hasta el más malo de los perros ha puesto la marcha atrás al verme tan desafiante.

 

Yo la unica vez que corri y de lo lindo fue con un pit bull, jode que esos estan locos y el jodio solo queria jugar segun el dueño.
Lo de comer bien es verdad pero es que cuando no tienes un cumpleaños a la parienta le apetece el burger y si no unas porritas en el trabajo y que duro es controlarse.

 

Creo que tengo la solución al problema del peso: comprate un perro que tenga mas mala ***** que Mel Gibson, dejalo un dia o dos sin comer, lo sueltas y ya puedes correr.

 

estoy de acuerdo con lo que dices, cuando se trata de mantener un buen estilo de vida, con dieta sana y ejercicio, no hace falta volverse loco con rutinas, dietas y rollos