Periostitis

Hola compañeros foreros; hoy queria dirijirme a vosotros para comentaros algo que me paso con esta dolencia que algunas veces ya ha sido tratada en este foro. Vereis , hace cosa de 3 años debido a mi trabajo tenia que salir a correr todos los dias, de aquellas comence a notar un fuerte pinchazo en la parte interna de la tibia; total periostitis , un poco de rehabilitacion y a seguir adelante en aquella epoca. Fueron pasando los años y lo de correr lo deje, y bueno la bici no me da el coñazo en ese sentido y el futbol, lo poco que juego pues nada. Hasta finales del año pasado cuando me volvio a dar la lata, por lo que me puse en las manos de un traumatologo de A Coruña , el cual me dijo que con unas pastillas estaria nuevo; segui la medicacion y me dijo que podria volver a correr de nuevo. Cual no fue mi sorpresa que al segundo dia que salgo a correr recaida bestial................Ahora me puse en las manos de un Traumatologo de sonada reputacion de la misma ciudad y despues de hacerme unas radiografias me cito para una resonancia y me comento que cabria la posibilidad de operarme ya que puede ser que se haya vuelto algo cronici........IMAGINAROS. Me gustaria saber si alguno de los que padecisteis esta enfermedad acabasteis asi o que os paso. Muchas gracias de antemano y sobre todo perdonar por la chapa que os acabo de soltar. Os mantendre informados

 

Hola NanonRider, a mi también me diagnosticaron periostitis crónica, practicaba el atletismo y no recuerdo día que no pusiera hielo antes y después de los entrenos/competición. Consejos: corre sobre terreno blando (playa, hierba...), elige un buen calzado deportivo y renuévalo con frecuencia, hielo antes y después + pomada antiinflamatoria (yo no tomo pastillas, salvo algún Feldene o Voltarén pero muy ocasionalmente...). también hay estiramientos para la cara interna de la tibia, que te informe tu fisio, son parecidos a los que se hacen para estirar gemelos, pero jugando con la orientación de la puntera (ponla hacia "adentro."..)...y si te tengo que aconsejar deportes que no te den problemas, sin duda alguna: BICI Y NATACIÓN...
En cuanto a operarse, a mí nadie me comentó nada al respecto (y teníamos un buen equipo de medicina deportiva) y no conozco a nadie que le hayan operado por una periostitis....
Bueno, espero haberte ayudado un poco.
Un saludo desde Asturias

 

Yo he padecido siempre periostitis y desde que utlizo la bici me he dicho a mi mismo que solo correré cuando haga falta. El ciclismo y la natación son bastante buenos para aliviar el psíntoma. La fisioterapia es estupenda pero desgraciadamente es cara.

Saludos.

 

Hola de nuevo compañeros foreros; deciros que ayer me toco realizar una resonancia magnética.....un coñazo, ya que en realidad fueron 2 y estuve 2 horas sin poder moverme. Total que en las resonancias apenas se aprecia nada, lo cual me preocupa, ya que el dolor sigue estando presente. Proximo episodio el dia 11; cita con el traumatologo. Saludos