1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Peso en brazos para correr

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por Pather, 9 Ene 2008.

  1. Pather

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    Hola a todos, el otro día encontré unas especies de cintas con peso que se pone alrededor de las muñecas o tobillos, yo las utilizaba cuando entrenaba para esqui de fondo, me las ponía en las muñecas al correr y asi fortalecía un poco el tren superior, y me he planteado que puede ser interesante volverlas a utilizar con el mismo fin, pero no se si por lo contrario, puede ser más perjudicial que beneficioso.
     
    Pather, 9 Ene 2008
    #1
  2. triluarca

    triluarca Miembro Reconocido

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    Yo creo que eso es perjudicial
     
    triluarca, 9 Ene 2008
    #2
  3. zorotzaar

    zorotzaar Miembro

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    Yo creo que poniendo lastre en las muñecas se sobrecargaría demasiado la zona del hombro, supraespinoso...
     
    zorotzaar, 9 Ene 2008
    #3
  4. amnesty

    amnesty Miembro

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    Coincido en lo de perjudicial, me pareció oirlo hace un tiempo, en mi equipo de volei se utilizaban para potenciar el salto hace unos 12 años (en juveniles...) pero al final las quitaron, ademas si te fijas ya no se ven apenas...
    Yo no me las pondria. Un buen trabajo de gimnasio mucho mejor.
     
    amnesty, 14 Ene 2008
    #4
  5. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    aparte de la posible sobrecarga en la zona de hombros. Incidiria de forma bastnate negativa sobre la tecnica de carrera particular de cada uno
     
    jmgul, 14 Ene 2008
    #5
  6. Pather

    Pather Miembro

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    Muchas gracias a todos, desestimado darle utilidad a estas pesas.
    Saludos
     
    Pather, 15 Ene 2008
    #6

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