1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Pie: Dolor region del tarso anterior

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by kalifa82, Nov 21, 2010.

  1. kalifa82

    kalifa82 Novato

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    Hola, necesito ayuda para un dolor que tengo cada vez que pedaleo en la región del tarso anterior. Anteriormente no me molestaba, tenia unas zapatillas rigidas specialized. Me he comprando ahora unas mondraker, para poder caminar en las maratones. Estoy entrenando con rodillo de vez en cuando y noto el dolor mencionado. He corregido varias veces la situación de las calas en la zapatilla, pero aún asi me molesta. Tambien e usado unas plantillas que tengo para correr que me levantan algo la zona del arco del pie.

    Me puede dar alguien algún consejo? o voy directamente al traumatólogo. Gracias.
     
  2. TöRRê$

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    Si no es por un mal reglaje del material o una excesiva presión del calzado, ve al fisio... o al trauma... y que localice con exactitud la localización de tus molestias.

    Por cierto que entiendes por tarso anterior?? el dolor está en la parte mas cercana al tobillo, en la mitad del empeine o mas cerca de los dedos?

    Saludos
     
  3. kalifa82

    kalifa82 Novato

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    Hola, el dolor esta cercano al tobillo, en la parte interior con direccion al empeine. Creo que es el cuboide. De todas formas estos dias he estado moviendo las calas, probado y usando una plantilla. Creo que de momento he solucionado el problema porque ayer mismo estuve una hora haciendo una ruta corta y practicamente no me molestó. Hoy despues de entrenar tampoco me duele. Aún así ire al traumatólogo porque si la solución me la está dando la plantilla le diré que me recete otra que sea mas especifica para que me suba el arco del pie.

    Gracias por la respuesta. un saludo
     
  4. TöRRê$

    TöRRê$ XC ObSSeSSiOn

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    My friend... el hueso al que podrías estar refieriéndote, es el escafoides (tarsiano), que es mas interno, el cuboides es el externo del par mas cercano al astrágalo. De cualquier forma me alegro de que hayas mejorado! Y también que hayas decidido acudir a visita médica.

    Saludos
     

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