Hola a todos, os cuento mi caso a ver si alquien me puede aportar algo. Resulta que suelto tener molestias en la rodilla izquierda en la parte exterior, he tocado el sillin mil veces y nada, y si me paso de subir me molesta la rodilla derecha. El caso es que tengo la pierna izquierda mas larga que la derecha, no se exactamente cuanto(unos 8 o 9 mm) pero no me molesta para nada, y ni se me nota nada, yo me lo noto al cortar pantalones sobre todo.... Fui al medico, me hicieron radiografias de piernas, caderas, rodillas... y el medico me dijo que si un poquito pero que no tenia ninguna importancia. Y cuando le dije que para ir en bici me molestaba la rodilla por no poder ajustarel sillin para las 2 piernas igual... el tio no sabia ni de lo que le estaba hablando... Entonces yo creo que me molesta la rodilla por que necesito subir el sillin unos milimetros, pero si me paso me duele la otra por estirar la pierna demasiado... A ver si alguien sabe alguna solucion para esto... Un saludo y gracias
Se me ocurre que podrías poner una biela de 170 para la corta y otra de 175 mm para la pata larga, y regular el sillín para que la pierna corta te quede cómoda, de esta forma el sillín te quedará un pelin bajo para la pata larga pero es mejor a que te quede alto para la pata corta.
-1 ni de coña.... la dismetria es de tibia o fémur? si es de fémur adelanta la cala de la pierna corta y retrasa la larga unos 2,5mm (te quedará una diferencia de 5mm) si es de tibia lo mejor es poner un alza de 4mm +o- en la corta( los pedales speedplay pueden montarse con alzas que venden) pd...yo tengo de fémur y con el retraso-adelanto voy perfecto (me hize un bg fit y encantado)
hazte un estudio biomecanico en condiciones, para hacer vida normal no importa pero para practicar deporte en serio una dismetría de más de 4 mm ya es algo importante.
Pues en Madrid tienes varios sitios (En tu localidad no lo sé). Incluso hay alguno especializado en ciclismo que lleva a muchos profesionales http://custom4.us/
Yo tengo una dismetría, tengo la pierna izquierda 8 mm mas corta que la derecha y desde hace años llevo un suplemento bajo la cala de unos mm, que me hice con una goma dura, tambien he llevado anillas de acero etc, estuve buscando hace tiempo una cala mas alta o especial pero no hay al menos cuando yo busqué.
Yo tengo una dismetria, la pierna izquierda mas corta, no se cuanto exactamente y para andar o correr me hicieron una plantilla con un alza en el talón. Para ir en bici nunca me habia planteado llevar alza, pero puede que sea conveniente.
Lo siento, yo después de mucho probar y creer más de una vez que has dado con la solución, hay algunas de estas que lo que pueden hacer es fastidiarte todavía más, tener en cuenta que nuestro cuerpo hace adaptaciones para compensar la dismetría. yo me voy a ir a un biomecánico, de hecho lo tenía que haber hecho hace muchos años pero,..... Custom4us es una de las opciones que barajo, detrás está un profesional de garantías. Agur.
eso parece por eso nombro las vertebras , parece que a veces nuestro cuerpo compensa las dismetrias provocando a las vertebras un cambio de posición
Hola yo tengo una dismetría de 17mm, he recurrido a varios especialistas y por fin creo que tengo la solución. En la pierna más corta le puedes colocar como máximo un alza de la mitad de tu dismetría, y adelantar la cala de la pierna más corta hasta conseguir con ambas piernas una extension de la rodilla de 30 grados ( importantísimo), además es probable que gires parcialmente la rodilla cuando pedaleas que eslo que te produce el dolor, por lo que deberías colacarle alguna cuña bajo la plantilla de la zapatilla. Otras formas de ayudar a tu problema sería usar, sistema rotor o en su defecto los Q-rings y lenvantar un pelín más el sillín. Todo esto te lo digo desde la experiencia personal y después de haber consultado varios especialistas. Te puedo asegurar que se nota un montón estos pequeños detalles. Esto que te digo lo debe hacer personal minimanete cualificado y sabiendo donde ir no es tan caro. Baraja asímismo la posibilidad de tener una posible condromalacia, ya que los que tenemos diferencias de piernas sustanciales tenemos bastantes boletos.
