1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Pinchazos en aductores tras piñazo en bici, que puede ser?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Castil, 12 Ene 2019.

  1. Castil

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    No, el golpe en el exterior, en la zona de la cabeza del fémur, por eso me mosquea tanto londe la zona interior.
     
  2. Frizick

    Frizick reloading...

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    No se, parece la típica contractura o rotura de fibras. Piensa que cuando caemos forzamos movimientos y músculos que normalmente no trabajan en otras condiciones.

    Yo me fostié hace 2 meses y desde aquella arrastro un dolor lumbar bajo que nunca tuve, y en el momento tampoco lo noté, pero poco a poco creo que va a menos. Ya no somos chavales...

    Si acaso unas sesiones de fisio e irá pasando poco a poco.
     
  3. lbarreiro

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    A lo mejor del tortazo te has quedado agarrotado perdido, es una reacción del cuerpo... ***** inmimente y contrae los músculos a lo máximo para evitar dañar "partes vitales", es totalmente involuntario.

    Quizás un osteópata te pegue cuatro crujidos y te deje como nuevo, a mi me pasó después de un atropello. Estaba agarrotado perdido de la tensión que generó el golpe en mi cuerpo.
     
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  4. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Pues el fisio me ha dicho que espere que se vaya bajando el problema, que tengo bien toda la movilidad de la cadera y que probablemente derive del gesto del golpe. El tema está entre los abductores. Si me ha dicho que, del golpe probablemente, tenía la posición bastante decorregida lateralmente y me la ha trabajado, y que lo del abductor puede ser de la propia tensión del golpe, similar a lo que dices @lbarreiro . La quemadura está prácticamente curada y las molestias van disminuyendo.
     

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