Pinchazos terribles en la zona plantar, debajo y detrás de los dedos.

Uno más que se une al club, el año pasado ya tuve problemas y dolores en la planta del pie, este invierno a partir de las 2 horas se me dormía el pie pero no llegaba a doler.

Este año estoy más enganchado a la bici y ahora llevo varias salidas que es insoportable el dolor, en la primera hora ya se me duermen los pies y en la segunda duelen, encima las últimas han sido de 4 o 5 horas y digamos que me hago la ruta para que en cuanto llevo 3 horas parar porque no aguanto más, aprovecho y me siento en una terraza para aliviarme.

La última que fue hace una semana el viernes pasado tuve que hacer las dos últimas horas con los zapatos puestos en las calas pero los pies encima de los zapatos en vez de dentro y desde entonces me duelen las plantas de los pies, sobretodo el izquierdo que es el que siempre me empieza primero, los zapatos de protección del trabajo los estoy notando también insufribles.
Decir que todos los zapatos que tengo son de horma ancha, en el pie izquierdo me opere de juanetes hace ya varios años y desde entonces siempre lo llevo bastante libre.

Desde hace un tiempo he probado de cambiar las medidas de altura del sillín y atrasar las calas, he probado plantillas de gel pero no he encontrado la solución todavía, evidentemente la inversión ha sido mínima hasta ahora pero es que ... Ya no aguanto más y veo que tengo que empezar a hacer alguna visita a algún especialista.

 

y llevando 2 plantillas por pie.......??? asi es mas blando al ejerecer fuerza.

Yo llevo una normal y otra de silicona, y tengo espacio de sobra para mover los dedos,

parece que es mas blando y amortigua mas

 

Pues otro mas para el club.
Pensaba que era una cosa que solo me pasaba a mi
Después de leer los 142 probare por orden los calcetines, porque las zapatillas eran las que tenia y después el podólogo con unas nuevas plantillas
que ya me hicieron una en su día con poco éxito

 

Por cierto algún biomecánico bueno por el sur de madrid?

 

Yo también sufro fuertes dolores metatarsales en el pie izquierdo
Me inventé estos artilugios con el objetivo de mejorar los dolores.
En "prueba 1" pegué un fieltro para liberar los metatarsales y me fue genial. Dos salidas de 4 horas y sin dolores. Lo único se me clava un poco la uña.
En "prueba 2" sigo teniendo dolores. Se retrasan una hora, pero al final vuelvo a tener dolores.

PRUEBA 1



PRUEBA 2