PIRAMIDE EN NATACION,¿COMO LA HACEIS?

bueno...eso de los entrenadores es muy relativo porque hay entrenadores y entrenadores, hay unos que llevan planes que los sirven como si fueron coca-colas y otros que son mas especificos y que saben y te conocen mas,ritmos,frecuencias,analisis y demas cosas.
Yo personalmente, nunca lo e tenido pero eso si me he empapado de mucha informacion y eso lo translado a que es lo mejor para uno, porque eso es lo que se comenta tanto en este foro todo lo relacionado al entrenamiento que casi siempre se saca la conclusion de que cada uno es diferente y lo que le va bien a uno no tiene porque irle bien a otro.
auuuu saludosssss

 

normalmente un entreno tipo es valido para al mayoria de las personas, solamente hay que ajustar ritmos, volumenes y recuperaciones a cada un e particular. Por eso cuando se pregunta algo más concreto suele ser más facil dar una indicación o ajuste

 

Como plantearias los entrenos en periodo competitivo, suponiendo por ejemplo que tienes 3 tris seguidos cada finde y el importante es el último?
Series a ritmo de carrera? si es sprint cortaS? si es Olimpico algo más largas?