plan de entrenamiento duatlon larga distancia

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by fernando santos, Dec 1, 2010.

  1. fernando santos

    fernando santos Novato

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    hola compañeros. despues de realizar varios duatlon sprint cross y carretera, voy a probar con mi primer duatlon larga distancia. 10km-100km-20km, con un desnivel acumulado de 2500 metros. este objetivo lo tengo el 30 de abril. es por ello que os pediria algun consejo. gracias.
     
  2. fastial

    fastial Miembro

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    Paraiso Natural
    Hola yo soy preparador físico profesional, llevo a triatletas de distancia IM, te podría echar una mano y ayudarte a conseguir tu objetivo, a un precio muy asequible.

    Mándame un privado y te paso más info.

    SALUDOS
     

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