He encontrado este plan de entreno para el ICAN MArbella elaborado por Jaime Menendez de Luarca y me ha parecido bastante interesante, así q lo comparto con vosotros por si no lo conoceis y os puede interesar. Ahora están con el planning de la semana 11. http://www.icantriathlon.com/news/plan-de-entrenamiento/ Mucho ánimo a todos!!
