1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Planificación entrenos hasta IM Niza

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por Celuloide, 29 Abr 2013.

  1. Celuloide

    Celuloide Miembro activo

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    Buenas, a ver si me podeis hechar una mano.
    Voy al IM de Niza, y entre pitos y flautas tengo previstos tres Half antes distribuidos cada dos semanas.
    Half Salou
    Half Calella
    Half Balaguer
    Vengo de hacer el Duatlón LD de Sena, y estube tres dias de recuperación, con entrenos muy suaves y llevo desde el jueves metiendo caña a al bici con transiciones, a partir del miercoles entrenos precompetición, suaves.
    Mi pregunta seria si esta opción que he hecho en estas dos semanas hasta Salou después de Sena, seria lo ideal para ir haciendo hasta Balaguer, que seria a tres semanas de Niza.

    Nosé, estoy hecho un lio, porque veo que en estas dos semanas me da la impresión que he perdido fuelle, entre salir de una competición y enganchar con otra.
     
  2. Sufridorpuntocom

    Sufridorpuntocom ¡A sufrir tocan!

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    Opino que debes hacer tanto Salou como calella planteandotelos como un entreno, por ejemplo al 80%
     
  3. Celuloide

    Celuloide Miembro activo

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    Ufffff, ese es el problema que no iré al 80%, de ahí que creo que sacrificaré Balaguer (que aun no me he apuntado) con tal de hacer despues de Calella semanas de carga hasta que llegue el Tappering sin preocuparme de ninguna competición. I la idea de reservar poco en la semana previa a los Half a nivel de intensidades.
     
  4. Membri

    Membri Miembro

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    Si en Balaguer todavia no estas apuntado no lo hagas es demasiado a falta de tan poco para Niza,yo haria Salou a tope! y Calella de entrenamiento.
     
  5. jjanton

    jjanton Miembro Reconocido

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    Yo eliminaría mínimo 1, eso de hacer un tri y pagar una pasta para hacerlo al 80% no va conmigo. y se pueda hacer al 100% si tienes el suficiente descanso cosa que con esos 3 que propones no se daría.

    Saludos! y al toro!
     

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