1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

planning

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por scott93, 20 Feb 2010.

  1. scott93

    scott93 Novato

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    al final, ya pense un planning para hacerlo de junio a mediados de agosto, y luego cuando vuelva de la playa, en septiembre seguir haciendolo...eso si, con una dieta equilibrada...unos dias con la estatica y otros con la mtb depende tiempo meteorologico
    JUNIO JULIO AGOSTO
    1-15 50 km/dia 1-25 100 km/dia 1-6 125 KM/dia
    16-31 75 km/dia 26-31 125 km/dia 6-15 150 km/dia

    que os parece??ya q en verano no tngo examenes y tengo todo el tiempo libre...porq no dedicarlo a lo q mas me gusta??
     
    scott93, 20 Feb 2010
    #1
  2. dexonII

    dexonII Miembro activo

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    Si quieres seguir un planning es para mejorar supongo y no creo que con este lo vayas a conseguir.
    Si por el contrario solo quieres salir a disfrutar sal sin plantearte los km que vas a hacer y solo pasalo bien.
     
    dexonII, 20 Feb 2010
    #2
  3. Stereo

    Stereo Miembro

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    totalmente de acuerdo
     
    Stereo, 21 Feb 2010
    #3

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