1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

platos rotor para la mejora de la Condromalacia Rotuliana ?????????

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por THRASHER, 2 Mar 2013.

  1. THRASHER

    THRASHER UN NO PARAR

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    pues que tengo Condromalacia Rotuliana grado uno me gustaría ver si valen para algo o mejor me guardo los €€€€€€€€?????????????????
    yo cuando la mili tenia fastidiada la rodilla izquierda y siempre corría con una rodillera, empece a montar en bici y siempre con la rodillera, hasta que un día empece a investigar y encontré esto http://nosinmibici.com/2010/08/23/rotor-rs4x-un-gran-invento/, y la verdad que en poco tiempo fuera rodillera, y con el tiempo me quite el sistema pasarían como 6 meses y me puse el sistema de toda la vida platos redondos pero después de 5 años a vuelto el dolor por eso estaba pensado en los platos rotor
     
    THRASHER, 2 Mar 2013
    #1
  2. josemts

    josemts Miembro Reconocido

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    No lo dudes, acertaras, por experiencia propia y avalados por medicos deportivos de la categoria de Joseba Barron. Un saludo
     
    josemts, 2 Mar 2013
    #2
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    +1 ademas creo recordar que hay varios post sobre el tema si encuentro alguno te lo paso por aqui.
     
    scott-ltd, 2 Mar 2013
    #3
  4. lumizari5011

    lumizari5011 Novato

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    Sevilla
    100% recomendables,yo los llevo y tambien padecia condromalacia
     
    lumizari5011, 3 Mar 2013
    #4
  5. Polary

    Polary Miembro

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    Trotamundos
    Gracias por la información, yo desconocía estos detalles y mira que he usado los paltos y bielas rotor.
     
    Polary, 3 Mar 2013
    #5

  6. THRASHER

    THRASHER UN NO PARAR

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    pues solo falta encontrarlos a buen precio
     
    THRASHER, 4 Mar 2013
    #6
  7. apajarao

    apajarao Miembro activo

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    Hola

    Yo tuve tendinitis cuadricipal, de pata de ganso y rotuliana con recaida.

    Me hice estudio biomecánico y me puse platos rotor, no he vuelto a tener problemas.

    Eso sí, hay una contraindicación, por lo menos en mi caso, he cogido peso, algo de grasa pero también porque he echado jamones, me han crecido los cuadriceps, puede que tenga que ver que haya hecho Gym fuerte de piernas este invierno, pero este proceso de engorde de muslos ya había empezado en verano cuando los cambié.

    Saludos
     
    apajarao, 4 Mar 2013
    #7

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