1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

POLAR CS200.....Alguien me puede decir como sacarle el maximo partido???..

Tema en 'General' iniciado por cheky, 30 Dic 2009.

  1. cheky

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    Bueno..........la semana pasada puse una pregunta de "como coger fondo"..tras unas cuantas aclaraciones(muchas gracias a todos..)he llegado a la conclusión q para coger un buen fondo...lo mejor es la carretera,siempre trayectos planos...y en algún comentario,me han dicho q pq no me compraba un pulsómetro....lo he hecho...y ahora digo.........ESTO COMO VA???...puedo pillar algunas tablas en algún sitio....no tengo ningún compi q tenga...:crybaby....donde me puedo meter para sacarle el maximo rendimiento....gracias de antemano!!!!:nunchakus:banda
     
    cheky, 30 Dic 2009
    #1
  2. Nomada25

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    Hola, él pulsómetro es una herramienta para entrenar con mayor calidad, pero si no sabes planificarte los entrenamientos no te sirve para nada.
     
    Nomada25, 30 Dic 2009
    #2
  3. Nomada25

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    yo me acabo de comprar uno como el tuyo y si sabes utilizarle se le saca partido, eso si, sabiendo lo que haces. Si quieres te puedo dar unas nociones para que puedas empezar con el tema de los entrenamientos
     
    Nomada25, 30 Dic 2009
    #3
  4. cheky

    cheky Miembro

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    ...ok NOMADA...te lo agradecería...!!!!....;)
     
    cheky, 30 Dic 2009
    #4
  5. CesarAMS100

    CesarAMS100 PacificBlueRacing Member

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    La mejor forma de trabajar con pulsometro son las clases de ciclo indoor o tu casa con la bici de spinning,es donde de verdad podras planificartelo bien bien mediante la carga y la cadencia,aunq fondo fondo para mi se consigue rodando en carretera,pero no te puedo decir como trabajar en carretera con pulsometro.Solo se q en ciclo indoor cuando queremos trabajar mas fondo estamos en la zona de capacidad aerobica q suele estras comprendido mas o menos entre un 65-75% de tus pulsaciones,si kieres trabajar potencia aerobica entre un 75-85 y a partir de ahi estan en anaerobico.

    Un saludo.
     
    CesarAMS100, 30 Dic 2009
    #5

  6. eullyn

    eullyn Baneado

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    hey nomada te mande un privado... asi me pasas las mismas recomendaciones....
     
    eullyn, 30 Dic 2009
    #6

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