Porcentaje de grasa corporal, cuál es el ideal?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por bolitaboli, 4 Mar 2008.

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  1. scalator7

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    La tanita no da valores reales
     
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    scalator7, 12 Jun 2017
    #141
  2. maroxx

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    Con este tema hay un cachondeo considerable.
    mido 170cm y 65kg.
    Tengo una bascula Withing en modo normal tengo 14%, en modo atleta 7%.
    Con un plicometro la cosa se pone mas graciosa porque dependiendo del numero de pliegues y la formula que uses varía.
    Usando la de los 6 pliegues tengo 9%

    Así que no tengo ni **** idea de mi porcentaje graso real. Me guío por la bascula para saber si subo o bajo pero se que el dato que me da no es real.
     
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    maroxx, 13 Jun 2017
    #142
  3. scalator7

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    Fiate de los pliegues
     
    scalator7, 13 Jun 2017
    #143
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