PORCENTAJES PRUEBA DE ESFUERZO

Yo no aguanto la misma potencia durante 20 minutos que durante una hora. Tu si?

 

Ni yo ni nadie, aunque no hablamos de potencia sino de FC,no? Aquí debemos tener en cuenta el efecto de la deriva cardíaca.

 

Vain......me has matao........

x .93???? Y eso???? No estaba la cosa entre .98 y .95 según a quien lees???

 

En mi opinión un 0,3% de diferencia no es mucho teniendo en cuenta las variables que afectan al pulso. Los rangos de pulsaciones que se obtienen con esta prueba deberían ser orientativos, así que no obsersionarse!!

 

Si, tienes razon en parte. He usado la medida que se usa con el medidor de potencia, pero en ocasiones un 0'95 quiza se ajuste mas. 0'98 me parece excesivo, pero como comenta muy bien otro forero, no obsesionarse.

 

Piensa que es bastante orientativo y no te va a pasar nada por equivocarte un poco en cada zona.

 

Yo considero mas ajustada la corrección, ahora, cada uno que haga lo que le parezca mas correcto.

 

No me obsesiono....bueno si...un poco ......

Es que yo venía de trabajar con 188x0.98= 184; y si que cambia la cosa con 188x0.93=175
Al final 0.95 y listo.....

Saludos.