1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Porfi consejos e información sb luxacion acromioclavicular

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por PrincesaLagartija, 18 May 2014.

  1. PrincesaLagartija

    PrincesaLagartija Novato

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    Hola,
    Acabo de tener un percance con resltado de luxacion acromioclavicular...
    La recuperación es rápida? se pierde movilidad? cómo acelerar el proceso etc...
    Algún consejo, porfi.....

    :rolleyes:o_O
     
  2. Cocobike

    Cocobike Miembro

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    Hola, yo hace 3 semanas tuve lo mismo que tu, pero depende del grado, lo mío fue de grado 1, lo que no entraño rotura de ningún elemento del hombro, por lo que sólo fue mucho dolor, no hubo deformidad en el hombro, en un mes estarás más o menos bien, pero depende de la persona.

    Te pongo un enlace que te aclara un poco el tema.

    Un saludo y recuperate pronto.
    http://tulesiondeportiva.com/lesiones/hombro/luxacion-acromioclavicular/
     
  3. PrincesaLagartija

    PrincesaLagartija Novato

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    Hola CocoBike,

    Gracias x el enlace, es supercompleto.

    Lo mío ha sido con rotura de ambos ligamentos y deformidad, me han planteado operación pero me lo pensaré.
    Grado III.

    Me da miedo que tarde en recuperar y me fastidie la temporada.....
     
  4. Tonet26

    Tonet26 Miembro

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    No te da mas miedo que te fastidie de por vida?
    Haz lo que te aconseje el médico
     
  5. PrincesaLagartija

    PrincesaLagartija Novato

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    Pues la verdad es que si, estoy guardando religioso reposo pero no puedo evitar estar ansiosa por recuperarme.... :p
     

  6. Tonet26

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    ;) Ánimo y que te recuperes cuanto antes!!
     
  7. Super28

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    Hay que valorarla estabilidad de la articulación y si te han ofertado la cirugía es porque creerán que esta inestable y podrías sufrir una luxación recidivante.... supongo
     
  8. PrincesaLagartija

    PrincesaLagartija Novato

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    Me comentaron que la operacion era algo mas bien estetico para no tener el bulto... vuelvo el dia dos al trauma a ver q me dicen...
    He estado en un fisio y me ha estado moviendo un poco para recolocarme la clavicula y me ha recomedado pinchar algo homeopatico (no recuerdo el nombre) para regenerar cartilago y músculo.. habeis oido algo de esto?
     
  9. Super28

    Super28 Miembro

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    Personalmente no he oído nada
     
  10. irago_90

    irago_90 Miembro

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    Por desgracia reposo para curarlo bien...
    Animo!
     

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