1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Posible tendinitis parte trasera externa de la rodilla

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por jsanchez78, 23 Dic 2012.

  1. jsanchez78

    jsanchez78 Miembro

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    Buenas Noches.

    He hecho la media maratón de mi ciuidad y este fin de semana he empezado de nuevo con la bici.
    En los ultimos años tengo molestias detras de la rodilla en la parte exterior (sobre todo cuando hago algún sofre-esfuerzo).
    Creo que puede ser tendinitis. Por algún motivo, soy propenso a este tipo de lesiones.
    Alguien me puede decir como evitarlas.

    Gracias
     
  2. carter

    carter el precio del poder

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    Ubicación:
    sabadell, vallirana
    Comprueba las calas...ese dolor és típico de ir alto de sillín y de llevar los talones separados el cuadro
     
  3. josoman

    josoman Entrenador personal

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    Visita a un biomecánico.
     

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