1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Posible tipo de lesión rodilla

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Hanoi-Rocks, 16 Ene 2017.

  1. Hanoi-Rocks

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    Hola, solo tengo un año de experiencia, desde hace tiempo noto un dolor molestia en la parte izquierda de la rodilla derecha. Va en crescendo a lo largo del entrenamiento. Últimamente mucho más, cada vez peor. Cuando reposo se me quita, sabéis que puede ser?
     
  2. dogma57

    dogma57 c.o.e.81-1977 Probadores

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  3. melqui

    melqui Novato

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    Tienes bien la colocación de las calas?

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  4. Hanoi-Rocks

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    Las coloque según un video de youtube. En el se pedía sentar en un sitio alto y ver como caen los pies, el derecho tiende a inclinarse hacia fuera, según el vídeo esto se debe corregir con la cala, con lo que esta lleva una ligera inclinación.

    ¿Deberian mejor ir rectas?
     
  5. melqui

    melqui Novato

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    En teoría las tienes que colocar en relación con los metatarsos.

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  6. El_pelos44

    El_pelos44 Miembro Reconocido

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    Mirate la altura del sillín x si acaso fuera excesiva.

    Un aludo
     
  7. melqui

    melqui Novato

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  8. Hanoi-Rocks

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    Si, las coloco en relaciona los metatarsos, lo que estaba haciendo segun el video es centrar el pie
     
  9. Hanoi-Rocks

    Hanoi-Rocks Miembro activo

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    La altura me la estuvieron mirando en la tienda y esta bien
     

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