Posicion adecuada de las calas

Buenas.
Hace poco he puesto pedales automáticos, y desde que los tengo noto que se me carga la planta del pie. Sabeis si puede ser poque tenga las calas mal puestas?. He oido que la posicion "idonea" es justo donde flexan los dedos o un poco mas atras.
Que opinais?

 

Pasate por aquí http://www.granabike.com/trucos/calas.html

 

ahi recomiendan poner las puntas hacia fuera para evitar dolores en la rodilla, per no se yo... , algunos amigos ciclistas cuasiprofesionales me dicen q mejor rectas, alinedas con la bici¿?

 

Muchas gracias, comprobare si las tengo puestas como recomienda la pagina esta. De momento las llevare alineadas con la bici, si no me va bien probare a abrir las puntas del pie.

Un saludo.

 

El apoyo idódeno es en el metatarso, como bien dices justo donde flexán los dedos, respecto a llevar las piernas más bien rectas, no sé si sera lo ideal, pero es lo mejor, si eres propenso a ello, a pillarte una tendinítis en la rodilla de campeonato, yo opino, por experiencia personal, que es "mejor" adoptar la forma natural de cada uno, leí un truco que decia, sentarse en un sitio donde te cuelguen las piernas, solo las piernas eh... y observar que postura adopta el pié, en la mayoria de las veces, la punta del mismo esta ligeramente encarada hacia el exterior, esto te confirma que las calas hay que colocarlas en la medida de los posible de la misma manera, suerte.