1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Posicion de zapatilla en el pedal, puede causar problemas?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por LeptonEX, 21 Sep 2009.

  1. LeptonEX

    LeptonEX Miembro Reconocido

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    Ayer por casualidad compare mis zapas Adidas El Moro (con 3 años) con las Celsius que compre el invierno pasado y me he dado cuenta que la zona donde fijas la cala es diferente su inclinacion respecto de la suela, en las Adidas cuando te enganchas al pedal y lo coloco horizontal el talon se queda un pelin por debajo de la horizontal y sin embargo en las otras se queda por encima, ¿puede ser que haya afectado eso a mis rotulas y por ello me rocen? veo que entre que llevaba el sillin algo retrasado (2cms) y el talon bajo, mi rodilla al presionar el pedal se fuerza en su parte superior por no aplicar la fuerza vertical ayudada por los gemelos y cuadriceps, si no mas con el talon y femorales, exageradamente como si fueras en las bicis estaticas esas que vas medio tumbado, mis rotulas se me enganchan en la parte superior si las utilizo en el gimnasio.
     
  2. jha1980

    jha1980 Corleone Member

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    Alex, yo estoy casi convencido al 99% que es por tu forma de pedalear, con las rodillas hacia fuera y los talones hacia dentro (por eso te daban en las vainas de mi bici, recuerdas que lo hablamos, que tú decías que era una fallo de diseño y yo te dije que a mí no me pasaba??)

    NO pedalear con las piernas paralelas provoca muchas más lesiones que el ajuste tan milimétrico del que hablas de las calas/zapatilla/pedal, que por supuesto también puede causar lesiones pero en tu caso creo que no ha sido eso...

    Un abrazo!
     
  3. LeptonEX

    LeptonEX Miembro Reconocido

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    Ya me di cuenta de que pedaleo asi, en la Rize me pasa menos por que tiene algo mas estrecho el ancho entre pedales pero alguna vez que otra tambien toco en esta, lo mismo tienen mucha holgura las calas de las Adidas por que con las calas nuevas de las Celsius casi no me pasaba.
     

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