1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

posicion distinta de calas en cada pie

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por hippy, 7 Jun 2010.

  1. JALOPET

    JALOPET Miembro

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    Buenas: a mi me montaron las calas en paralelo segun mandan los canones y al tiempo, importante dolores de rodilla que me impediar dar mas pedaladas a las dos horas de salida. ¿como se me soluciono? en el centro de tecnificacion, para ajustar las calas me indicaron que diera tres saltos en vetical seguidos y luego me quedara quieto...resulto que mi pie izquierdo se posa la las 12 menos 2 y el derecho a las 12 y cinco, esto es, uno un poco mas abierto que el otro y no paralelos, por lo que se fijaron las calas con dicha angulacion y ausunto resuelto. No vario en el punto de apollo que se fijo segun los estandares. saludos
     
  2. jOANELIUS

    jOANELIUS Miembro Reconocido

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    Hay que recordar quela mayoría de nosotros tenemos una dismetría en las extremidades inferiores, es decir, más largas una que otra pierna, lo que hace que una pierna se flexione más o menos al siyuar las calas a la misa altura de la zapatilla, pudiendo provocar molestias en las rodillas. Esto se soluciona midiendo el ángulo de ambas rodillas en extendión y flexión y modificando la posición de las calas hasta que este se similar, que no igual, igual. Esta dismetría también puede provocar que los apoyos en la bici estén descompensados, lo que puede conllevar dolores en otras partes.
     
  3. torres666

    torres666 Sub23 Member

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    si pero eso como se hace ya que no suena facil de hacer.... yo tengo mania de que tengo la pierna izquierda ''fallada'' ya que antes me lo notaba como si fuese mas corta porque me produce roce en la zona izquierda de la ingle el sillin (poco a poco lo estoy solucionando) pero ahora cambie las zapatillas y al poner de nuevo las calas me da como pequeños pinchazitos en al rodilla que no duele ni creo que sea nada serio ya que hace bastante y estoy compitiendo y entrenando con ello y solo es una pequeña molestia, fui al fisio y me dijo que no tenia nada en la rodilla que corrigiera la posicion de los pies en la bici y se pasaria pero nose como hacerlo ya que corrijo las calas y siempre siempre me falla la misma pierna la izquierda...
     

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