[KDD] Post oficial de las kdd's oficiales del Cuartel Foro MTB

Buenas noches a todos. Y buen viaje a los que viajen!
Mañana no saldré en bici. El domingo si. Dios mediante
A descansar! Boas noites

 

El domingo llueve. Tendrías que aprovechar mañana.

Buenas noches.

 

Buenos días! Parece ser que empezará a llover, y no demasiado, a mediodía. Yo saldré pronto. Y aunque llueva un poco salgo igual.
Hoy me es imposible salir que tengo muchas tareas que hacer.
Hoy era la ruta andando del Bocha no?

 

Buenos días.

Yo espero poder salir hoy y mañana.

Lo de Bocha es hoy sí, raro que no haya escrito.

 

Mi primera salida desde Julio ha sido un fiasco. A los 10km he tenido que abortar por el pésimo estado de forma en el que me encuentro, y que me han empezado una contractura en el gemelo. Y eso que era una ruta completamente llana...

 

Normal, después de casi medio año sin tocar pedal.

 

piano jose piano, mañana en teoria tengo carrera pero no he podido recoger el dorsal donde me pedia la organizacion, a ver si me lo dan mañana... menuda desilusion tengo, espero que no haya problema. El manillar de carbono visualmente espectacular

 

Creo que he encontrado el origen de la contractura. La semana pasada tuve que comprar calas nuevas para los pedales, y he visto que la derecha no estaba bien colocada, por lo que el talón picaba hacia el interior.

 

Bonito es un rato...

 

¿Las calas de MTB no tienen "flotabilidad" lateral?

 

Si, la tienen, pero tiene una posición natural, que si no estás pendiente tiende a llevarte el pie a esa posición y pedaleas ahí, que es lo que me ha pasado a mí, pero cuando me he dado cuenta, ya era tarde y tenía el "punto" en el gemelo.
Luego en casa lo he comprobado con detalle y efectivamente estaba desalineado.

 

Ah, ok.

Lo digo porque yo pongo siempre las calas centradas y luego, al tener unos grados de movimiento lateral, el pie adopta un poco la posición más natural. Pero sin llegar a ser forzada, como te ha pasado a ti.

 

Supongo que las calas de carretera serán un poco menos rígidas que las de mtb, ya que en esta modalidad suele ser necesario llevar la bici sujeta para no perder el control de la bici en descensos técnicos, y eso hace que el juego lateral sea mas restringido.

 

En las calas de carretera hay (tanto en Look como en Shimano, que son de las que puedo hablar) tres tipos atendiendo a la libertad lateral que dejen. Entre 0 y 9º, pasando por los 4,5º de las intermedias, que son las que uso.

 

Buenas tardes, por cierto.

 

Aquí mucho criticar cuando alguno se pasa poco o no se pasa, pero cuando "tenemos" otros quehaceres enseguida nos olvidamos del Cuartel.

Buenas noches a todos. Hasta mañana.

 

Buenos días!!!! Por aquí todo bien. De lunes

Ayer hice una salida muy buena con un amiguete. Nos salieron 60 km con 1400 m de desnivel. Los últimos 1o km de subida fueron con un viento en contra de 40 - 50 km/h que nos quitaron la poca fuerza que nos quedaba. Llegué casi vacío y lleno de barro, pero con la sonrisa de oreja a oreja.
Eso hizo que hoy durmiera a pierna suelta casi 9 horas seguidas, cosa que ocurre muuuuy de vez en cuando. Justo a llegar a casa empezó a llover, así que hubo suerte.
Supongo que vosotros bien. Aquí el día lluvioso y con alerta amarilla por vientos, igual que ayer.
Pues nada, a seguir trabajando, a ver qué os contáis

 

Bocha... Estás vivo?

 

Buenos días a todos...

Fin de semana completito el del amigo Bocha!!!

El sábado ruta de senderismo por los montes de Toledo (zona de cabañeros). Casi 5 horas andando por todo tipo de terrenos, pista al principio y luego senda, que iba empeorando conforme llegabamos al punto final de la ruta....el Rocigalgo, el punto mas alto de los montes de Toledo, a 1.445 mts. En total fueron 18 kms (ida y vuelta) y unos 800 mts de desnivel, mas que en bici jajaja jajaja.

Paisajes muy bonitos y dignos de ver, por lo menos para uno que no tiene de la mano la montaña.

A las 15 horas llegabamos al punto de inicio y a comer a un restaurante de monte, nos comimos un cocido EXQUISITO, primero la sopa, luego los garbanzos con patatas y judias verdes, y por último la carne, toda la carne de caza mayor......muy rica, aunque yo no soy muy carnívoro, pero la poca que probe, para dar gritos!!!………todo enjuagado con cerveza, vino y agua, como no.

A las 16:30 horas salimos para casa, son 155 kms de distancia, pero se tarda mas de dos horas y media en el viaje, las carreteras por allí son lentas debido a tanta curva.

En fin.....todo perfecto. Un día para anotarlo. Luego os pondré alguna afotico.

Ah y ayer de cumpleaños de mi suegro todo el día ..... pero antes salida con dos pinchazos.