[KDD] Post oficial de las kdd's oficiales del Cuartel Foro MTB

Sufriendo :

 

Tomar secarral!!!!!...........a 40 kms de mi casa jajajaja...............y sin tanta lluvia!!!

 

Yo no tengo que desplazarme ni un km para ver arboleda, la veo desde la ventana.

Ahora al final la mancha va a ser la zona más verde de España jaja.

 

Buenos días a todos.......

Ayer fue un "no parar" en todo el día, así que a las 22:30 horas un presente estaba ya durmiendo. Hoy espero salir un rato con la bici, ya que esta semana y la que viene la vamos a tomar de semi-vacaciones.

Por lo demás todo igual, el gallo canta y las nubes se levantan.

Hasta luego y buen día.

 

Buenos días? Pues sí, estoy vivo!!!! jajajjaa

Qué tal todo? Yo el fin de semana muy bien, aunque el tiempo no acompañara, pero hicimos cosas que se podían hacer a cubierto. Por lo menos desconectamos y llego con las pilas cargadas. Además esta semana trabajo un día menos, porque el jueves marcho por la tarde - noche hacia Trujillo, a calentarnos un poco....
Luego os pongo alguna fotillo de finde.
Lo único que me da rabia es que este finde (palabra que le encanta al tocayo) no cogí la bici y esta semana sólo la voy a coger el míercoles, y hasta el miércoles que viene nada. Y me da rabia porque voy a perder forma. El septiembre tampoco la cogeré mucho. A ver si no pierdo demasiado para el octubre retomarla al 100% y con toda la fuerza

Tengan ustedes buen día.

 

Donde está la gente??? Es Fukushima? jajajjajaj
Luego comento tus pulsaciones, que me traen loco!

 

Perfil de la ruta de hoy....

Una ruta nueva en su totalidad, preciosa en el tramo intermedio, lo malo que hay que pasar por la capital y me entorpece mucho, tanto el ritmo como la media....pero es lo que hay..

 

Ahí teneis unas fotos!!! … … hoy en algunos tramos me he sentido......como lo diría.....umm gallego!!! esa es la palabra jajaja jajaja

 

¿Pazo de oca?

 

Buenas tardes.

Montañosa la ruta de hoy...

 

Noooo!!!! ……es llana.

 

Mi comentario era irónico. Solo hay que ver la escala de la izquierda, la de la altitud, para ver que al Tourmalet no has subido, precisamente. Pero si pones ese perfil sin la escala parecería otra cosa.

 

Ah, que era irónico!!!!… …vaya, no me había dado cuenta.

 

¿Cuántos km has hecho? ¿Usas Runtastic?

 

Hoy han sido 95 kms....

Si, HOY he utilizado runtastic, por ver el perfil......

 

¿Y el resto de datos? A Mare le interesa especialmente la FC media. A mí la velocidad media, la cadencia y los metros de desnivel.

 

En cuanto al perfil que dan esas aplicaciones, al verse en una pantalla pequeña y con la escala tan grande, no es muy realista. Supongo que se podrá ver en una web, al estilo de Strava.

 

Ummmm esta ruta no tiene mas datos.......se siente!!!!!

Ah bueno si, 155 ppm de máxima jajaja

 

Es una castaña, ni mas ni menos!!… ya esta runtastic durmiendo en el rincón de los acusados.

Voy a pedir un rox