Hoy he salido con mi hermano (ambos con las de carretera), subiendo un puerto de unos 2-3 kms que hay entre dos pueblos nos hemos cruzado con mas de 50 ciclistas.........y todos con unas máquinas!!! Mi bici está desfasada la pobre....................pero.........
Era por dar ruido, yo también me he tumbado un par de horas jajajaja Yo mañana también quiero salir. Pues tenia pensado salir solo ha reventar datos, pero me ha llamado mi hermano y he salido con él. Muy buena ruta, entretenida y en buena compañía. Hemos hecho 70 km en....................espera que abra el cuaderno jeje Ya!! en 2:57 horas y una velocidad media de 23,85 km/h. 73 ppm/ 562 mts de ascensión +/ 773 altitud máxima/113 fcmedia/153 fcmaxima/1.444 calorías derretidas
NO!!! y no lo digas muy alto que está por aquí cerca Lola y le puedes dar ideas jajajaja Me esta sugiriendo que vayamos a tomar algo, pero le he dicho que no...........con la boca pequeña, ya sabes jajaja Pues anoche estuvimos cenando y dejé el móvil en el coche, había invitados y no era plan de estar con el celular......luego cuando llegué a casa, era tarde. El troll??? mi amigo?? si creía que estaba aquí por ustedes los gallegos jajaja..........pues no lo ví, y eso que he repasado mensajes.
Jajajaja. Con lo bien ordenadito que queda todo en el programa... Yo hoy cuando llevaba como 20 km he mirado hacia atrás y he visto un ciclista de verde y claro, he dicho, no, paso de ir con nadie (y paso de que nadie me alcance o me adelante) y he empezado a meter ritmo y cuando he vuelto a mirar ya no estaba jaja. Pero claro, he hecho 25 km a ritmo de crono, llaneando a más de 40 y bajando a 80 km/h. Me han salido 104,96 km a 29,63 km/h. Y 1723 m de altitud. El pulso medio 137, en la línea de mis salidas estando en buena forma.
Ni lo vas a ver, han borrado sus aportaciones. Imagino que no tardará en volver a la carga... Yo también hago lo mismo con el móvil, pero no por propia iniciativa, sino porque me olvido de él. Poco daño me hace el celular, no tan así la "compu"...
Con aire?? Ya lo sé que con el programa queda todo muy bien organizado, pero todo llegará..............no te preocupes. Pues muy buenos datos, si señor. Pobre hombre de verde, quería entablar una conversación contigo y tú coges y lo dejas tirado jajaja
Con viento de lado un poco favorable en ocasiones. Sin viento puedo llanear entre 45 y 50 km/h bien acoplado agarrado en la parte baja del manillar. Por cierto, he desplazado hacia delante un cm el sillín y voy algo mejor. He mirado la posición de los brazos subiendo agarrado a los escaladores y no los llevo estirados, creo que es costumbre llevarlos así. Lo mismo que en llano agarrado abajo, que los llevo flexionados, no estirados, que denotaría que voy largo en la bici. Creo que voy a ahorrar para el sillín, que además de ser más largo que el que tengo también viene bien cambiarlo ya que empieza a dar síntomas (crujidos) de estar un poco cedido. La verdad es que no me gusta ir de charla con nadie, me gusta ir solo.
Lo dices en serio??? jajajaja Por aquí por mi zona el viento es siempre el que marca la dureza en las rutas, hoy a la vuelta hemos tenido que hacer unos 30 km con un viento infernal, no veas como nos tambaleaba a veces. Cuando hemos parado a tomar el Aquarius, llevábamos una media de 26-27 km/h y a la vuelta fíjate en que se ha quedado la media. Como me gustan las ascensiones, hoy hemos subido el puerto de Moral por ambas caras.......
Nunca me ha gustado el Ducados, ni cuando lo sacaron en rubio. Yo era de Marlboro y a veces Camel. Cuanto gané aquel día que me puse malo y deje de fumar.............
Yo no he fumado un cigarro en mi vida. ¿Me he perdido algo? ¿Qué te pasó para dejarlo? Pd. Imagino que ya lo has contado, pero mi memoria es de pez, como ya sabes.
No te has perdido nada, todo lo contrario. Pues al día siguiente de una boda me puse malo con gastroenteritis y estuve como tres días en cama, sin comer apenas nada, solo yogures y agua con limón. Con el mal cuerpo que tenía no me apetecía fumar, obvio. Al cuarto día cuando mejoré, vi que si había estado tres días sin fumar podría aguantar muchos más.........y así empezó todo. Ya llevo 3 años y unos meses. Debo decir que nunca tuve ni tengo ansiedades, ni monos, ni nada parecido..........tampoco fumaba mucho, unos 8-10 cigarros al día.
