Post para lesionados(vamos a animarnos, que falta nos hace)

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por belea, 5 Oct 2009.

  1. jasc261

    jasc261 oscense

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    ***** que bien has definido como me siento desde hace 5 meses!!!!!!!!!!!!! Saludos y animo a todos.
     
  2. duink

    duink El señor del rodillo

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    Mucho ánimo y fuerzas para tod@s los lesionad@s.

    Paciencia y no os deis nunca por vencid@s.

    Un saludo.
     
  3. belea

    belea fan nº1 de MUSEEUW

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    WENAS!
    Soy el que abrí este post, allá por octubre del año pasado. Por aquella época, me quería morir, pregunté en el foro si alguien con una lesión del pelo de la mia había vuelto a pillar la bici y ahí fue cuando empezaron los mensajes de ánimo y solidaridad. Me ayudó, no os podeis imaginar cómo, la historia y el video de JOHAN MUSEEUW, que fenómeno! podeis verlo en la 1ª página de este post, o en mi firma.
    Hoy es el día, despues de prácticamente 7 meses, que estoy como una burra. Ando sin muletas, he empezado otra vez a coger la mtb y veo todo lo que he sufrido, como algo que pasó hace muchísimo tiempo. No estoy al 100%, pero tiempo al tiempo. Eso sí, no me he rendido en ningún momento y sigo sin rendirme. Aún siento algunas molestias en la rodilla y me queda por recuperar mi gemelo y parte de mi cuadriceps, pero voy como un tiro, gimnasio a tope, con control, paseitos y poco a poco, al monte con mi burrita.... el día 21 de mayo cogeré el alta, pero seguiré en la lucha...
    ÁNIMO A TOD@S! y en serio, si necesitas una buena dosis de motivación y ánimos, no dejes de ver los videos de la 1ª página... nos vemos en el monte! :biker
     
  4. AlaWulie

    AlaWulie Calico White Rider

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    Me alegro un montón compañero!!!! Yo he vuelto a recaer en la lesión del tobillo por ansias!!! He estado un mes de baja y ahora tengo dos semanas mas que las voy a invertir a ir al gym a tonificar el tronco superior ya que me han dicho que lo de la bici me lo tengo que tomar muy relajado, paseitos sin esfuerzo y muy poco a poco!!!
    Ánimos a todos!!!!
     
  5. jasc261

    jasc261 oscense

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    Bueno al menos te dejan dar paseitos aunque sin esforzarte mucho.
    A otros aun nos queda un tiempo largo hasta poder pedalear.
    Animo
     
  6. *pau*

    *pau* Pedazo Member

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    Por un problema de espalda, llevo casi un mes sin coger la bici y me quedan entre tres y cuatro semanas mas. Lo peor es ver las fotos de mi grupo, en el foro (¡¡¡sacadme los ojos¡¡¡¡). La verdad es que cuando estas fastidiado de la espalda ,te das cuenta de lo necesario que es cuidarse, reforzar lumbares, abdominales, un buen calentamiento y estirar bien tanto antes como despues de las salidas.

    Me voy a comprar 28 pulseras Power Balance (14 x brazo), a ver si me recupero en dia y medio.

    Un saludo y animo a tod@s.
     
  7. AlaWulie

    AlaWulie Calico White Rider

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    Totalmente de acuerdo!!! Aunque yo lo de los estiramientos ya lo hacia pero lo que mas me mata es ver las salidas las fotos y leer los comentarios eso es lo que mas me mata ademas de mi lesión!!!
    Pero no hay que perder al esperanza que de esto se sale!!!!

    P.D.- Si lo de las pulseras funciona avisa que yo haré lo mismo, jajajajajaja
     
  8. jasc261

    jasc261 oscense

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    Lo de las pulseras no funciona,asi que no tireis el dinero,jaja
     
  9. AlaWulie

    AlaWulie Calico White Rider

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    Vaya yo que me había hecho ilusiones ya!!!! Jajajajajajaja
     
  10. jasc261

    jasc261 oscense

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    Animo y paciencia,eso es lo que funciona en estos casos
     
  11. *pau*

    *pau* Pedazo Member

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    ¡¡¡¡Tengo la solución para mis problemas lumbares!!!!! Si cojo 200 pulseritas y las fundo, me puedo hacer un megacinturón Power Balance. Por un precio módico os puedo hacer una tobillera, rodillera, collarin, muñequera, y si el problema son los bajos.....hasta condones Power Balance.

    vamos, vamos, que me las quitan de la manos!!!!!!!!!!!
     
  12. AlaWulie

    AlaWulie Calico White Rider

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    Jajajajajjaa, pero los condones son estriados, con retardador, o extrasesibles? Jajajjajajajaa
     
  13. *pau*

    *pau* Pedazo Member

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    A la carta. Aunque.....ejem, ejem...anda que te has preocupado por las tobilleras, muñequeras, etc... jajaja
     
  14. AlaWulie

    AlaWulie Calico White Rider

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    Shhhhhh se me olvido que por aqui nos pueden leer!!!! Jajajajjajaaa
     
  15. belea

    belea fan nº1 de MUSEEUW

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    Gracias a el (johan museeuw) y a tod@s vosotr@s, lo conseguí....
     

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  16. belea

    belea fan nº1 de MUSEEUW

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    Y desde aquí, quiero mandar un mensaje de ánimo a PEPELU, que se jodió la cadera el domingo pasado....
    AUPA PEPELU, QUE TÚ PUEDES!! :biker:aplauso3:aplauso3:aplauso3:aplauso3:biker
     
  17. jaibeteta

    jaibeteta BTT TERRASSA

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    enhorabuena BELEA,ya tocaba compi,de todo se sale con esfuerzo y paciencia,animo a todos que con tranquilidad y un poco de esfuerzo se pone uno como un toro pero sin cuernos,dew peña
     
  18. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Ehhh Belea, que tal, ya veo que el restiling lo tienes bien terminado!! has quedao rectificado eh??? ahora a dar caña, pero suave jjeejeje Aupa pueeees!!!!
     
  19. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Jaaasc, tu también en chapa y pintura? Yo ya pasé hace muchos años con la pienna jajaja pues nada nada, animo, de paso que te limpian la articulaciión, diles que te pongan un engrasador, jejeje y ya con eso, para toda la vida!!!.
     
  20. lolita_87_03@hotmail.com

    lolita_87_03@hotmail.com Novato

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    Hola foro me llamo lola tengo 22 años y soy de sevilla este es mi messenger lolita_87_03@hotmail. Com esto es lo que me paso en mi pierna izquierda q es la q me duele aora mismo

    El 19 de enero del 2001me atropello una moto a la salida del colegio me rompi la tibia por tres partes y casi me tenian q cortar la pierna por q el foco de fractura casi llego al perone y despues del accidente tego muchos problemas un gerun valgo por q tenia la piernas en forma de X al juntarlas
    me tuvieron q operar en las dos rodillas de una osteotomia de tibia y perone y meterme en cada una de ella un clavo intramedular
     

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