Potenciómetro: ¿Sí o No?

Y esa progresión como la mides? tú notarías si de aquí a una semana levantas 300grs más cuando levantas 30kg, por ejemplo?

Como mides esa progresión en la bici? Con los tiempos de strava?

 

Las pesas, por comparacion sabes cual es mas pesada y cual mas ligera.

Empiezas por la ligera, y la levantas. Si te va bien, levantas la siguiente en peso. Y asi vas progresando. Un dia intentas con una, y no puedes... pues te quedas con la anterior. Igual que con las pesas. Lo unico que tienes que tener el cuidado de conseguir piedras con incrementos de peso no muy grande.

Y con la bici igual, nada de strava... como siempre se ha hecho, intervalos de tiempo, y por pulso o por sensaciones: salir suave, salir a ritmo moderado, intervalos fuertes, intervalos muy fuertes, sprints a tope, cuestas con pendiente media, cuestas con pendiente alta... puertos...

strava dice... el ciclismo no se invento con el potenciometro ni con el strava, con potenciometro se puede andar mucho mas... pero sin el, hay muchos ciclistas que nos dan mil vueltas. No perdamos el foco.

 

La compra de un potenciometro es algo que llevo meditando un tiempo. Cada dia pienso una cosa jeje. A veces digo, venga que si, el 1 de enero de 2020 empiezo el año con potencimetro, entreno estructurado y 2-3 marchas en verano (no compito en master ni nada) y otros dias digo bahh, si nos conocemos, que no eres constante, que te gusta ir a tu bola, que es una inversion importante y hay que sacarle partido..... y ahi estamos!! jeje

 

+1

@andres_porty, el potenciómetro va más allá de llevar un una planificación estructurada. O acaso has escuchado a alguien decir "ufff, no sé si comprarme unas ruedas de carbono, no creo que les saque rendimiento".
Parece que se ha instalado como mito (qué sería del mundo ciclista y globeril sin las leyendas urbanas?) que un potenciómetro no lo puede usar un aficionado sin pretensiones, que si no llevas un entrenamiento serio literalmente estás tirando el dinero a la basura.
Pues no, no es así.

 

Alomejor no me he expresado bien. Claro que puede llevar potenciometro alguien que no planifique el entreno. El que lo use para al final de ruta que watios medios ha sacado o a que watios voy en ese puerto.... pero ¿Crees que eso es utilizarlo bien?

 

Lo importante es llevar una planificacion, sea de un entrenador o sea de un libro. Los vatios son una herramienta mas.

 

No es sacarle su máximo potencial, desde luego. Igual que tampoco sacamos todo el potencial de una bici aero si no hacemos medias de 35 o si no esprintamos a 1200W.

 

Buenas,

Una pregunta, como veis el potenciometro SRM actual para BTT?

Como lo único que veo fiable son los QUARQ...... se que esta rotor y demás, pero por una tema me sale demasiado bien de precio el SRM.

Vendría ser este:

 

Pues no entiendo mucho de modelos, pero si algo fabricado por SRM no es bueno y fiable apaga y vámonos.

 

Pero llevan años desaparecidos, ni los PRO lo llevan. Supongo porque las otras marcas pagan mas porque lo lleven...

 

En mtb no sé, pero los del Lotto Jumbo sí que llevan SRM. Pásate por el hilo de potenciómetros que hay en el subforo de material de carretera a ver si saben algo.

 

mira a ver si transmite potencia en ant+ o bluetooth smart, los srm normales no podias verlos con los garmin.

los mas exactos son los Powertap, si, buje.

 

Gran aporte!

 

Solo tiene Ant +

Entonces si se puede conectar con el GARMIN 1030, no?

 

lo que he visto yo en su web es que se le puede conectar un pulsometro con ant+, pero tienes que usar el computador PC8 (que se incluye al comprarlo, creo).

No te puedo ayudar, busca e un post especifico en el foro de Material, o pregunta en el que hay decicado a potenciometros. Seguro que alguien te puede ayudar.

 

Amén!!!

 

No se ven muchos pero sí que en su día en carretera, SRM, eran los claros dominantes del pelotón. Hoy día, creo que hay muchos competidores que parece le han comido la tostada, o están en ello.

Para mí, SRM, siguen siendo TOP.

¿Alguien del foro lo ha probado en mtb?

Abrazo!

 

Una de las cosas que me tira para atrás el la conectividad, pero hoy he flipado cuando me dicen que cada dos años se tiene que enviar a Alemania para cambiar la batería

Lo llevan claro.....

 

Yo tengo un SRM y lo tenía conectado con un Garmin 510, con un 520 y ahora con un 820. Funcionan perfectamente y son fiables, los únicos pero son tener que enviarlos a Alemania para cambiar la pila y que los de SRM van de sobrados y nunca responden los correos.

 

Van de sobrados porque eran los lideres. Tengo mis dudas después de ver los Quarq y el cambio de pila por ejemplo. Luego la medición es menos exacta pero eso no es muy relevante siendo un simple amater


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