Powercal, estimador de potencia, por 80€

Yo lo he probado un par de días, más o menos en todas las circunstancias posibles... Algunas conclusiones a falta de probarlo durante un período más largo:

- La potencia instantánea mejor no llevarla. Si ya con los potenciómetros es un dato que puede llegar a marear hasta que no entiendes como funciona el entreno por potencia, con Powercal no tiene ningún sentido porque la lectura va un poco "loca".

- La potencia a 30 segundos, que es un dato que suelen llevar los dispositivos tipo Garmin, Joule, etc. si parece dar resultados más fiables y puede ser interesante llevarlo en la pantalla, aunque en llano a veces no ves mucha correspondencia y donde no ves ninguna es en descensos, ya que nunca llega a marcar cero... eso significaria que estaríamos en parada cardíaca, jejejeje

- Descargo los datos al WKO y observo un par de subidas a tope en torno a 10-15' cada uno, e incluso en un tramo llano con aire en contra que requiere cierto esfuerzo, y a mí, con la experiencia de haber tenido SRM y P2Max, si me cuadran los datos. Al igual que tambien me cuadran los datos de potencia media del entreno y la carga TSS y demás, ya que he comparado con rodajes similares de cuando tenia el P2max tanto en horas, kms., media de pulso y me da cifras de potencia media y de TSS bastante aproximadas.

 

Osea lo que me imaginaba muy util para lo que es.

Llevas sensor de cadencia? Quizas con un sensor de cadencia y 0 pedaladas si marcaria 0 wattios en las bajadas sin dar pedales.

De todas maneras yo creo que me decidire por el mas adelante.

 

No tiene en cuenta la cadencia para estimar los vatios solo el pulso

 

Gracias Carlos, yo ya lo tengo pedido lo recibo el Viernes, por los comentarios que he leido parece que hace su trabajo bien para entrenar por potencia.

 

Ni la velocidad ni la pendientE?

 

Hola, este medidor/estimador sirve para Garmin y para Polar? Se que Garmin es ANT+, pero Polar?
Sirve para un Edge 5500?
Gracias!

 

Nada de nada...solo el pulso.

 

A mi me quedan alguna dudas.
Si se basa solo en el pulso ¿cómo puede estimar la potencia?. Yo voy mas bien alto de pulsaciones y peso 64 kg. Otra persona puede ir baja y pesar 85 kg en un mismo recorrido.

En los pulsómetros, para el cálculo de calorias, tienes que introducir su edad, peso y sexo. La potencia no es más que la relación del trabajo por unidad de tiempo, es decir, esas calorías gastadas (expresadas en Julios) entre el tiempo.

Potencia=Trabajo/tiempo

En resumen, si el aparato no maneja ni velocidades, altutides, peso del ciclista, ¿cómo leches calcula la potencia?

 

¿hay que meterle algun archivo de potencia como referencia o hacer algun tipo de Test?

Yo he estado indagando por hay y creo entender que tienes que hacer una prueba de potencia con el powertap

http://www.dcrainmaker.com/2011/06/f...joule-and.html

http://teamrodrigo.com/2011/06/27/th...eops-powercal/

http://teamrodrigo.com/2012/07/20/ri...eops-powercal/

 

No hace falta test... Es sencillo: un algoritmo basado solo en la frecuencia cardiaca. Funcionarà bien o mal, pero es asi de sencillo...

 

El hac4 que yo tenía también estimaba la potencia, pero nunca le hice caso por pensar que no eran unís valores fiables. ¿Este sí?
Saludos

 

Esta todo clarisimo aqui http://tamalpais.es/powercal.html y buscar en preguntas frecuentes.

 

Para el edge 500 si, para el polar no sirve

 

Muy buen aporte compañero.

 

Gracias!!

 

sirve para el garmin 910 xt?

 

En principio, si. Debería de valer para todos los ANT+, Garmin 310xt, 910xt, Timex Global Trainer... He incluso para los cuentakilometros ANT+ (tipo Bontrager).

 

seria una buena prueba comparar esa estimacion con la del powercal... a lo mejor nos llevamos una sorpresa

 

yo tambien he encargado uno, veremos que tal...

 

Por curiosidad, ¿qué os incluye la caja? Según me ha comentado el de la tienda, viene la cinta con un stick ant+...¿para qué sirve el stick?