1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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pregunta sobre la formula de la altura del sillin

Discussion in 'General' started by piegnadelluna, Dec 15, 2009.

  1. piegnadelluna

    piegnadelluna Baneado

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    una pregunta l, a formula esta de 0,885 y multiplicarla por la altura de tu entrepierna, el resultado que te da es el que tiene que haber desde el eje del pedalier hasta la base del asiento, pero mi pregunta es , con que bielas esta echa esta formula? de 180 ,175 o 170 ya que varia mucho , gracias
     
  2. Phakoz

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    La altura a la que se sitúa el sillín tiene más importancia de lo que la gente le suele dar. Con un sillín a una altura inadecuada no aprovecharás toda la fuerza para el pedaleo, irás incómodo/a y puedes provocarte una lesión. Vemaos los pasos a seguir para una buena colocación de la altura del sillín:

    • Medir la distancia desde tu entrepierna al suelo: de ello va a depender a la altura a la que colocarás el sillín. Para medir esta distancia puedes tumbarte con los pies apoyados en la pared y hacer una marca en el suelo a la altura de tu entrepierna, luego mides la distancia de ese punto a la pared y ya la tienes.
    • Multiplicar esa distancia por 0,88: ya que según estudios biomecánicos la altura correcta del sillín es el 88% de la altura de la entrepierna. Así, por ejemplo, si la distancia a tu entrepierna es de 100 cm, la altura ideal es de 88cm.
    • Medir la distancia final desde el eje pedalier (eje sobre el que giran las bielas) hasta el punto más alto del sillín, siguiendo la línea paralela del tubo del cuadro y la tija del sillín (como se ve en la imágen).
    [​IMG]

    • ¿Y si no tengo metro? pues se puede hacer a ojo de la siguiente manera: siéntate encima del sillín y sitúa el talón en el pedal, pedalea hacia atrás hasta colocar la biela paralela al tubo del cuadro que sube hacia el sillín. En esta posición tu pierna debe de quedar totalmente extendida.

     
  3. piegnadelluna

    piegnadelluna Baneado

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    ya per mi pregunta no es esta ,esto ya lo se,sino que la biela de cuanto tiene que ser para que la altura sea exacta,mi pregunta es esta formula con que esta echa con bielas de 170 175 o180 ya que sino la diferencia puede sr de 1 cm por mucho que hagas la formula
     
  4. FranPadrón

    FranPadrón Amante del MTB

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    Te lo pone en la explicación:

    Medir la distancia final desde el eje pedalier (eje sobre el que giran las bielas)

    No es hasta el pedal, sino hasta el eje.
     
  5. Phakoz

    Phakoz Miembro Reconocido

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    +1

    Por lo que ser la medición al eje del pedalier da lo mismo la medida de las bielas.
     

  6. piegnadelluna

    piegnadelluna Baneado

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    como que no tiene nada que ver,haber tu cuando pedaleas hasta donde bajas la pierna cuando esta el pedal abajo,hasta el eje del pedalier o hasta el eje del pedal? pues hasta el eje del pedal,la medida esa no me si rve de nada si luego,si luego entre el eje del pedalier y el eje del pedal hay 170 o 180,vamos tampoco es tan dificil entenderlo,de que habia una formula que te decia la distancia desde el sillin hasta el pedal
     
  7. Ziurpe

    Ziurpe On the floor

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    Hay un excel por internet de Biomecanica (Biomecanicaciclistav7.xls) que te indica esa distancia y otras medidas más, en base a tus medidas de pie, pierna, brazo...

    Por ej, te indica el tamaño de biela recomendado.

    Son orientativas, porque si quieres las exactas, te tendrias que hacer un Bikefiting.

    Saludos.
     
  8. pakito_mtb

    pakito_mtb 100% rockrider

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    llevar el sillin a 76cm es mucho para 1.70m??
    esque acabo de hacer la formula y me ha dado eso, he pusto el sillin a esa altura y me parece mucho
     
  9. Ziurpe

    Ziurpe On the floor

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    Depende de lo que te midan las piernas...

    Mirate este documento

    www.pcrompepiernas.com/Biomecanicaciclistav7.xls
     
  10. Phakoz

    Phakoz Miembro Reconocido

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    Entonces tambien tienes que tener en cuenta el tipo de pedas y suela de zapatillas, ya que las medidas de ambos varían entre marca y modelos.


     
  11. POLILLA86

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    Creo que esto te servirá:
     
    Last edited: Dec 15, 2009
  12. POLILLA86

    POLILLA86 Miembro

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    :biker:biker:rocker:rockerLo siénto, me equivoque antes, esto es lo que tienes que hacer:
     

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