1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Preparacion de una temporada de DH

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por oskar M, 22 Ene 2008.

  1. oskar M

    oskar M rider

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    Hola estav interesado en preparme mi propio entreno de dh el mayor problema que tengo es que mi rodillo solo tiene una posicion de duerza y todas las tablas que he encontradozson para rodillos de entre 7 y 10 posiciones dde dureza queria saber si alguin me podia orientar en como utilizar este rodillo como complemetar las salidas en ruta para cojer fondo cn el ginasio y a su vez con la bicicleta de dh.
    Muchas gracias de antemano.
     
  2. oskar M

    oskar M rider

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    nadie sabe me podria orientar un pokiyo en el tema de como preparar un descenso y que preparacion fisica devo hacer no pido que me agais el entreno solo que comenteis cosillas para yo y otras personsas que quieran preparar un descenso sepan como hacerlo
    animaros asias
     

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