1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Preparacion Fisica Complementaria. Ejercicios actualizados

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by jmgul, Dec 29, 2005.

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  1. vincen vega

    vincen vega Novato

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    Hola buenas busco un entrenador o preparador de btt en la zona de Bizkaia,si alguien sabe de alguno
    que me lo diga muchas gracias.Saludos
     
    vincen vega, Mar 30, 2013
    #601
  2. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    jmgul, Jun 7, 2013
    #602
  3. jmgul

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    jmgul, Sep 21, 2013
    #603
  4. jmgul

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    Y trabajar la tecnica pedaleo, aparte de amenizar algunos entrenos nos ayudara a mejorar sin darnos cuenta niestro rendimiento....

    Es un articulo publicado por mi...
    https://app.box.com/s/osffjwi6w0g93izrxb9t
     
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    jmgul, Sep 21, 2013
    #604
  5. jmgul

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    jmgul, Sep 24, 2013
    #605
  6. Mare Nostrum

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    Buenísimo este hilo. Me uno a él.
    Es un gusto ver un hilo tan currado
     
    Mare Nostrum, Sep 24, 2013
    #606
  7. Mole25

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    Enhorabuena por el hilo y gracias por la ayuda...
     
    Mole25, Sep 25, 2013
    #607
  8. Rubias1992

    Rubias1992 Miembro Reconocido

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    este hilo puede ser uno de los mejores que hay en el foro. ENHORABUENA CRACK!! y GRACIAS
     
    Rubias1992, Sep 25, 2013
    #608
  9. jmgul

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    jmgul, Sep 27, 2013
    #609
  10. jmgul

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    jmgul, Oct 2, 2013
    #610
  11. Tigretonidas

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    vaya maravilla de post y compendio de información!! gracias a todos los que han aportado algo y en especial a jmgul!
     
    Tigretonidas, Oct 6, 2013
    #611
  12. dr.pedrossi

    dr.pedrossi Miembro activo

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    Que pasada de post,menuda currada,gracias por la informacion!!!!
     
    dr.pedrossi, Oct 17, 2013
    #612
  13. gluck

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    gluck, Oct 19, 2013
    #613
  14. joan_btt

    joan_btt Miembro

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    Me uno al hilo, ahora que viene invierno y hay menos tiempo (y menos horas de luz) para salir a dar pedales viene bien saber otras formas de mantenerse en forma y si se puede incluso mejorar en algunos aspectos, veo que jmgul se lo ha currado mucho :bravo
     
    joan_btt, Oct 20, 2013
    #614
  15. mangurrian

    mangurrian Novato

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    Muy buena informacion,para hacer bien los ejercicicios de gimnasio,y gimnasia y pulir los fallos que tuvieramos,al ejecutarlos.
     
    mangurrian, Oct 22, 2013
    #615
  16. jmgul

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    jmgul, Oct 24, 2013
    #616
  17. chiininatuning

    chiininatuning Miembro Reconocido

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    Slguien puede hacer un mes completo de ejercicios para pretenporada añadiendo dieta es que me abordan tantos conocimiento y no se bien como repartirlos
     
    chiininatuning, Oct 27, 2013
    #617
  18. jmgul

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    pero eso es individualizar y ajustar... asi como un seguimiento y entraria dentro de un entreno planificado y personalizado. Puedes mirar documentacin y hacerlo tu mismo
     
    jmgul, Oct 31, 2013
    #618
  19. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    jmgul, Oct 31, 2013
    #619
  20. CARLITOS87

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    Muy buena informacion,ahora a ponerse en forma,gracias
     
    CARLITOS87, Nov 8, 2013
    #620
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