1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Preparando el invierno: los rodillos más modernos.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by merkabici, Dec 16, 2013.

  1. merkabici

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    Cualquier aficionado a la bicicleta recuerda lo que eran los inviernos hace no muchos años. Horas y horas con la nariz pegada al cristal de la ventana para ver si se asomaba un rayito de sol por entre la lluvia y se podía salir a rodar aunque fuera un rato. Y, en caso de no poder hacerse eso, sufrir en el rodillo. Aquellos rodillos enormes de tres rulos, que eran tan pesados y aparatosos como ruidosos y peligrosos las primeras veces que te subías en ellos y tenías que aprender a mantenerte en equilibrio. Y, sobre todo, eran aburridos. Resultaba casi imposible mantenerse sobre ellos más allá de una hora, por mucha música o televisión que nos pusiéramos para intentar entretener la mente en unas sesiones de entrenamiento que acababan siendo poco efectivas de tan tediosas.



    [​IMG]
    Los rodillos de tres rulos aun se aparecen en las pesadillas aburridas de más de uno…



    Por eso, la aparición de los rodillos vinculados al ordenador, que simulaban recorridos concretos y reales por diferentes tipos de carreteras y terrenos fue aplaudida con entusiasmo por parte de todos los buenos aficionados. Ya no habría que pasar minutos aburridos sobre el rodillo, sino que ahora podríamos hacer pequeñas carrera con otro gran número de usuarios vía Internet, subir los puertos más importantes del Tour de Francia gracias a los simuladores, o picarnos con nosotros mismos de cara a batir nuestros records particulares en tramos concretos.



    Las ventajas de este tipo de rodillos sobre los anteriores son muy evidentes. Lo que se consigue, de hecho, es una experiencia completa de simulación con la que podremos recorrer, por ejemplo, los últimos cincuenta kilómetros del Tour de Flandes o ascender el mítico Tourmalet. Incluso existe la posibilidad de descargarnos nuestros propios recorridos habituales, vía GPS, y constatar nuestros adelantos o atrasos con respecto al ciclista de carne y hueso que recorre esas carreteras habitualmente.



    [​IMG]
    Estar en un rodillo cada vez se asemeja más a una salida convencional.

    Pero además Internet ha dado una vuelta de tuerca más a este tipo de rodillos, incorporando nuevas posibilidades que los hacen aun más atractivos a ojos del practicante de la bicicleta. De un lado existe la posibilidad de descargar mapas y tramos concretos de la red, simulando así espacios concretos de la geografía real sobre nuestro rodillo, algo que nos resultará muy útil, por ejemplo, para conocer nuestro grado de preparación de cara a algún reto. Pero además podremos competir sobre un tramo cualquiera, por ejemplo la subida a Alpe d´Huez, con otros cientos de miles de usuarios del mismo rodillo, echando carreras virtuales en los que los ciclistas virtuales que les representen competirán contra nosotros mismos por llegar antes que nadie a la cima. Incluso podremos retarnos a nuestro yo “fantasma” de otros días para ver si vamos más rápido o más lento que en anteriores ocasiones de entrenamiento.



    Todo ello, como vemos, deja muy atrás aquella figura aburrida del ciclista haciendo rodillo solo en su garaje, escuchando música o viendo la tele para dejar que el tiempo pasara. Hoy en día los rodillos ponen a nuestro alcance toda la geografía para disfrutar también en invierno de nuestro hobby preferido.
     
  2. el_serpa

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    que vidilla dan los rodillos por el invierno
     
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    necesario tener uno en casa en invierno.
     
  4. merkabici

    merkabici Miembro activo

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    os aseguro que yo cuando corria hice muchos km en rodillos antes después del entreno mas días de lluvia
     

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